Интернет-магазин MagazinWeb

Почему я чувствую потребность оправдывать ‘недостатки’ своего тела?

Why do I feel the need to justify my body's ‘flaws’?

Добро пожаловать в следующий выпуск “Беседы о теле”.

Эта статья содержит ссылки на расстройства пищевого поведения.

Добро пожаловать в “Беседу о теле”, наша новая ежемесячная колонка написана журналистом, автором и директором веб-сайта GLAMOUR Али Пантони. Али много писала о своем собственном опыте принятия тела и расстройствах пищевого поведения для журнала GLAMOUR, но по-прежнему считает, что на эту тему можно еще многое сказать. Несмотря на миллионы лайков #бодипозитив, социальное давление, с которым мы, женщины, сталкиваемся, на самом деле никуда не делось. В своей ежемесячной колонке Али рассказывает о том, как принять свое тело в обществе, которое всегда учило нас обратному.

“Хочешь, я помассирую тебе живот?”

Этот вопрос молнией пронзает мою грудь, но я все равно отвечаю: “Конечно”.

Я во время отпуска на Маврикии, за день до этого, мой парень, с которым мы вместе уже пять лет, попросил меня выйти за него замуж на тихом пляже с белым песком, а местные рыбаки аплодировали неподалеку. Сейчас мы находимся в нашем прекрасном отеле на берегу моря и проходим сеанс массажа для пар в открытом спа-салоне под звуки щебетания птиц на деревьях над нами, а заходящее вечернее солнце окрашивает небо в розовый цвет сахарной ваты. Все это довольно отвратительно. Я поражен, что вы все еще читаете это.

Когда я лежу на спине, массажистка сдвигает одеяло, накинутое на мой торс, в сторону, обнажая тонкие белые линии, которые зигзагообразными швами тянутся от нижней части живота до пупка.”Она собирается спросить, была ли ты когда-нибудь беременна”, – говорит голос у меня в голове.”Ну, а я нет”, – думаю я. ‘Итак, что я могу сказать?”

“Как насчет того, что: “У меня было расстройство пищевого поведения в университете, а потом, когда я снова начал нормально питаться, я набрал вес как сумасшедший, отсюда и растяжки?’

“Да, я этого не говорю”.

Массажистка переходит к моим рукам, и я начинаю мысленно искать оправдание тому, как появилась небольшая группа идеально круглых шрамов от ожогов. на моих запястьях.

“Как насчет: “Наверное, мне просто было чертовски грустно в тот момент?’, – говорит голос.

“Мне кажется, над этим нужно поработать”.

Конечно, женщина, которая проводит следующий час, втирая масло иланг-иланга в мое тело с головы до ног, ни разу не задалась вопросом о множестве различных шрамов, обнаруженных в различных складках и контурах, и не вздрогнула, прикоснувшись к ним, как мне также сообщил голос она бы так и сделала.

<ширина iframe="600" height="650" src="https://instagram.com/p/C5v0cJToy63/embed /" frameborder="0" allowfullscreen="true">

На следующий день, лежа на оживленном пляже, я начал мысленно готовлю себя к тому, что встану с пляжного полотенца в одном купальнике и пройду 10 метров, чтобы искупаться в ярко-синем море.

“Что все эти люди подумают о твоем целлюлите и растяжках?, – вмешался голос.

На этот раз я был полон решимости прекратить это.

“Так, чего же именно мы так боимся?’ Я думал. “Это тело, которое может взбираться на горы, поднимать тяжести, которое заставляет вашу кровь биться быстрее, сердце – быстрее, а легкие – быстрее”… ну, то есть то, что на самом деле делают легкие. Кого волнует, что думают другие?”

Я потратил так много времени на этот праздник, не оправдывая свое тело ни перед кем, кроме самого себя, и это то, чем я занимался большую часть своей взрослой жизни. Один психотерапевт однажды сказал мне, что от такого рода негативного разговора с самим собой, который с годами становится привычным и часто происходит неосознанно, чрезвычайно трудно отучиться. Это укоренилось во многих женщинах вроде меня, выросших в обществе, которое говорило нам, что если у нас растяжки, целлюлит или живот не идеально плоский, значит, с нами что-то не так.

Возьмем Кортни Кардашьян, которая недавно поделилась несколькими праздничными фотографиями на Instagram, чтобы отпраздновать свой 45-й день рождения. Несмотря на то, что она родила ребенка только в ноябре прошлого года, многие поспешили прокомментировать ее фигуру.

“Похоже, еще один ребенок в духовке”, – говорилось в одном комментарии. ‘Кортни, ты беременна?” – спросил другой.

<ширина iframe="600" height="650" src="https://instagram.com/p/C6G-uT8PSW4/embed /" frameborder="0" allowfullscreen="true">

Несколько несколькими днями ранее ее сестра Ким поздравила Кортни с днем рождения, опубликовав еще одну праздничную фотографию, на которой они с сестрой Хлоей запечатлены на пляже, на которой послеродовой живот Кортни – приготовьтесь – не был полностью вырезан из стиральной доски. Быстрее! Кто-нибудь, вызовите береговую охрану!

<ширина iframe="600" height="650" src="https://instagram.com/p/C56q5D5SDwF/embed /" frameborder="0" allowfullscreen="true">

Один смелый комментатор написал: “Вы знаете, что она не собирается нравится это фото, Ким”, на что Кортни ответила: “Мне НРАВИТСЯ это фото! Это я и мои сестры отлично проводим время в поездке с нашими детьми… и воспоминания останутся навсегда! И я ЛЮБЛЮ это тело, которое подарило мне моих трех больших детей и моего маленького сынишку”.

Кортни тоже чувствовала необходимость защищать свое тело. Так же, как Селена Гомес в прошлом году, когда она обратилась к социальным сетям, чтобы рассказать о своем недавнем увеличении веса. На тот момент 30-летняя певица подверглась безжалостному троллингу в Интернете, и поиск по запросу “Селена Гомес набрала вес” резко возрос после ее появления на различных церемониях награждения.Селена поделилась видео, в котором объяснила, что ее увеличение веса было вызвано лекарствами, которые она принимает от волчанки, аутоиммунного заболевания, из-за которого она прошла курс химиотерапии и пересадку почки. ‘Когда я принимаю его, у меня, как правило, остается много воды, и это происходит совершенно нормально”, – сказала она. ‘Когда я перестаю есть, я, как правило, немного худею”.

Этот контент также можно посмотреть на сайте, с которого он взят.

Селена и Кортни, две женщины, которые большую часть своей жизни занимались своим телом. тщательно изученные, это всего лишь два примера. Есть бесчисленное множество знаменитостей, которые были вынуждены публично объяснять свое увеличение веса, шрамы или изменение фигуры болезнями, беременностью или менопаузой: Крисси Тейген, Мишель Обама, Эшли Грэм, Габриэль Юнион, Бебе Рекса. Я мог бы продолжать.

Это похоже на то, как если бы мы все отчаянно кричали в пустоту, полную жирофобии: “Смотрите! Это не моя вина!’ Как будто живот Кортни был бы менее приемлемым, если бы у нее не было детей; увеличение веса Селеной было бы прискорбным, если бы она не была хронически больна; мои растяжки карались бы по закону, если бы я не поправлялась от расстройства пищевого поведения. Что бы произошло, если бы мы все сказали: “Я просто решил, что есть мороженое на завтрак гораздо приятнее, чем смузи из спирулины’? Или: “Меня, наконец, перестало волновать, как, по мнению общества, должно выглядеть мое тело?”

Я так долго готовилась к празднику, оправдывая свое тело только перед самой собой.

Тот факт, что такие женщины, как я, так стыдятся набирая вес, мы чувствуем необходимость защищать свое тело таким образом, чтобы избавиться от чувства вины, что говорит о многом в обществе, в котором мы находимся. Все мы знаем, что женское тело бывает разных форм и размеров, которые меняются по целому ряду причин. Мы также знаем, что никому не обязаны объяснять, почему наше тело меняется. Но на самом деле одного этого знания недостаточно, чтобы избавиться от чувства вины или заставить замолчать голос в нашей голове, говорящий нам: “С тобой что-то не так”.

Надеюсь, однажды я не буду чувствовать необходимости оправдывать свое тело. Надеюсь, этого будет достаточно, чтобы он мог лазать по горам, поднимать тяжести и выполнять довольно чудесную работу по поддержанию моей жизни.

Чтобы узнать больше от директора веб-сайта GLAMOUR и обозревателя Body Talk Али Пантони, подписывайтесь на ее страницу в Instagram @alipantony.

За советом или информацией по темам, упомянутым в этой статье, обращайтесь к Beat, ведущая благотворительная организация Великобритании по борьбе с расстройствами пищевого поведения, 0808 801 0677.