Корзина пуста.
Как таблетки могут изменить (и даже перестроить) ваш мозг
Треть женщин перестали принимать противозачаточные таблетки из-за проблем с психическим здоровьем, таких как тревога и депрессия.
Мы десятилетиями закладываем эти мини–гормональные бомбы в наш организм, и мы не имеем ни малейшего представления о науке, стоящей за ними, – и именно поэтому женщинам сейчас нужно быть вооруженными дополнительной информацией о том, как гормоны работают во всех формах контрацепции, от противозачаточных таблеток до пластырь, спираль, инъекция и имплантат.
Женщины (а также некоторые недвоичные и трансгендерные люди) уже много лет инстинктивно знают, что гормональная контрацепция влияет на их настроение и сексуальное влечение, но в основном об этом забывают, и мы были освещенный газом. Все, что имело значение, – это не забеременеть.
Тем не менее, за последние десять лет потребление противозачаточных таблеток в Великобритании сократилось вдвое, так что мы голосуем ногами. Наконец–то у нас есть новые данные, научные данные и результаты сканирования мозга, которые доказывают, что происходит, и дают нам уверенность в том, что мы можем высказаться и перейти на контрацепцию, которая нам больше подходит.
Все, что вам нужно знать о противозачаточных средствах, вы найдете в моей книге Я нашел несколько крупных опросов, которые показали, что 77% женщин испытывают “нелетальные” побочные эффекты, треть из них отказались от приема таблеток из-за последствий для психического здоровья, таких как тревога и депрессия, а 21% сообщили о снижении сексуального влечения.Эти “нелетальные” побочные эффекты, возможно, и не опасны для жизни, как, например, образование тромбов на таблетках, но для некоторых они разрушают жизнь. Новое сканирование мозга, проведенное в Скандинавии, показало, что уровень серотонина (гормона счастья) у женщин снижается примерно на 10% после приема таблеток – для некоторых это приемлемо, а для тех, кто уже сталкивается с проблемами психического здоровья, это катастрофа.Я поговорил с 28-летней Эбби Фрай, менеджером модного бренда в Лондоне, о ее опыте употребления противозачаточных таблеток, который чуть не привел к тому, что она бросила университет. Когда она изучала маркетинг и менеджмент в Университете Восточной Англии, она принимала “Ригевидон”, самые дешевые таблетки первого выбора, которые содержит синтетические гормоны левоноргестрел, прогестин и этинилэстрадиол. Отчасти это было связано с тем, что у нее появились прыщи.
“Я училась на втором курсе, и это немного помогло моей коже, но потом стало только хуже. У меня начались побочные эффекты в виде плохого настроения. Я была раздражительной и очень беспокоилась. Раньше у меня не было проблем с выполнением курсовой работы, но внезапно мне стало совсем не по себе”.
В конце концов, у Эбби начался настоящий кризис. Она поговорила со своей матерью, и та посоветовала ей прекратить принимать противозачаточные таблетки. Через неделю она начала чувствовать себя лучше. “Я поняла, что ужасно вела себя со своими друзьями, я была коровой”.
Она попробовала еще одну комбинированную таблетку, “Ясмин”, которая обладает антиандрогенными свойствами, что означает, что она снижает уровень тестостерона и может помочь при угревой сыпи, но это не принесло большой пользы, так что она тоже бросила это занятие. Она ищет лучшее решение. “В университете у меня было мрачное настроение. Я не могу поверить, что чуть не отказалась от того, что любила, ради таблеток”.
Как и Эбби, никто из нас не может предположить, как каждая таблетка или форма гормональной контрацепции повлияет на нас в отдельности, но, как говорит профессор Джаяшри Кулкарни, который находится на переднем крае исследований изменений в психическом здоровье. а специалисты по контрацепции из Университета Монаша в Австралии говорят: “На уровне талии нет пластины из нержавеющей стали, которая останавливала бы поступление гормонов к нам в голову. Основы неврологии говорят нам, что гормоны эстроген, тестостерон и прогестерон являются мощными мозговыми стероидами”.
В Калифорнийском университете открылась новая программа по оздоровлению женского мозга. Исследователи сканируют женский мозг во время приема синтетических гормонов и без них и изучают такие эффекты, как повышение уровня стресса, изменение пространственных способностей и даже распознавание лиц и двигательных навыков.Доктор Кейтлин Тейлор, которая начинает исследование, сказала: “Я до сих пор испытываю крайнее негодование, удивляясь, как это противозачаточные таблетки существуют уже 60 лет, а мы только начали задавать эти вопросы”.
Конечно, для некоторых женщин гормональная контрацепция может быть великолепной, поддерживая стабильный уровень гормонов. Это может предотвратить гормональные всплески, которые часто вызывают мигрень, иногда может помочь снизить частоту обострений эндометриоза, а также поддерживать гормональный фон у женщин, страдающих предменструальным синдромом (ПМС) или более изнурительным предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДД).
Гормоны в нашем организме мозг, естественно, меняется каждый день, и мы испытываем творческий и сексуальный подъем, когда уровень эстрогена достигает пика в середине месяца, но у некоторых, принимающих таблетки, этот показатель остается неизменным. Однако есть и хорошие новости на подходе. Согласно новому исследованию, проведенному в Дании, в новых гормональных таблетках меньшего размера, таких как Kyleena и Jaydess, уровень гормонов ниже, чем в Mirena, и они реже вызывают плохое настроение у женщин.
Кроме того, появились новые таблетки, содержащие безопасные для организма эстрогены, изготовленные из сои, например, Zoely, Drovelis и Qlaira, но они по-прежнему содержат синтетические прогестины. Новые таблетки одобрены Национальной службой здравоохранения, но их редко назначают, поскольку они более дорогие. Профессор Кулкарни провел небольшое испытание таблеток типа Zoely на пациентах с ПМДД и обнаружил, что у 75% из них улучшилось настроение, поэтому стоит поэкспериментировать с другими таблетками.Хорошими источниками информации являются The Lowdown – своего рода путеводитель по контрацепции – с честными отзывами пользователей и благотворительный фонд сексуального здоровья Brook. Но по-прежнему существует огромный пробел в знаниях женщин и научных исследованиях. Почему мы так плохо информированы о том, что важно для нас каждый день? Мы заслуживаем лучшего.
Все, что вам нужно знать о противозачаточных таблетках (но вы боялись спросить), уже опубликовано. Следите за Кейт Мьюир в Instagram @pillscandal.