Бьянка Уильямс из сборной Великобритании: «Женщины-спортсменки не должны бояться рожать детей»

В эти выходные она примет участие в женской эстафете 4×100 м.

В честь летних Олимпийских и Паралимпийских игр 2024 года в Париже журнал GLAMOUR запустил серию Change The Record,, посвященную женщинам из сборной Великобритании, которые переворачивают представление о том, что значит быть элитной спортсменкой, от соревнующихся во время месячных, балансируя между тренировками и беременностью и материнством, преодолевая давление, связанное с образом тела, и, конечно же, стремясь к мировым рекордам.

Здесь мы общаемся с Бьянка Уильямс, звезда сборной Великобритании по бегу на 100 и 200 метров, рассказывает о тренировках во время и после беременности и о том, почему она полна решимости выйти за рамки на Играх в Париже 2024 года.

Мир легкой атлетики не славится своей поддержкой спортсменок после беременности, и исторически сложилось так, что женщинам приходилось выбирать между созданием семьи и продолжением воплощения своих спортивных мечтаний в реальность.

Но когда ведущая спринтерка сборной Великобритании Бьянка Уильямс прошлым летом участвовала в чемпионате мира после рождения сына Зури в 2020 году, она не только бежала быстрее, чем когда-либо прежде, но и помогла сборной Великобритании завоевать бронзовую медаль в мировой эстафете. Более того, она единственная мать в сборной Великобритании по легкой атлетике на Олимпийских играх 2024 года в Париже.

Всего через несколько минут общения с Бьянкой, за несколько дней до ее отъезда в Париж, становится ясно, что у нее есть стальная решимость, которую можно ожидать от олимпийского спортсмена, в сочетании с мягкостью и отзывчивостью любящей матери.

Мартин Рикетт – PA Images<стр>Стать мамой, естественно, означало, что Уильямс пришлось пересмотреть свои приоритеты, но это также дало ей новую перспективу, которой у нее не было раньше. Вместо того, чтобы ослабить ее, Уильямс говорит, что материнство помогло ей гораздо больше ценить все, чего она достигла в жизни, и с новой решимостью заняться тренировками.

“Прибытие Зури изменило мою взгляд на жизнь в спорте. Теперь он мой главный фокус, он номер один и мой приоритет. Он научил меня, что в жизни есть нечто большее. Если у меня будет плохая гонка, это может причинить боль, но конец света не наступит – вам просто нужно пройти через это и продолжать», – спокойно говорит она.

«Я надеюсь научить его тому, что если в жизни что-то идет не так, это не конец света. Вы не можете сдаться. Вам просто нужно попробовать еще раз или попробовать другой путь. Здесь так много дорог, по которым можно спуститься».

Она признает, что жонглирование тренировками и школьными поездками, однако, всегда является вызовом. «Я бы хотела сказать, что это сделало меня более организованной, но это не так. Я все еще чувствую, что живу на грани. У нас есть распорядок дня, и он идет в школу в определенное время, и я забираю его в определенное время, которое мне нравится. Это заставило меня ценить жизнь немного больше».

«Переход от подтянутого тела к неподтянутому было настоящим шоком. Мое тело было похоже на желе по крайней мере год».

Но путь от беременности в условиях глобальной пандемии до завоевания места в сборной Великобритании в 2024 году не обошёлся без проблем. «Когда я узнала, что беременна, я все еще участвовала в гонках. Я ужасно бегал, когда узнал об этом. Я бегала до пятого месяца беременности. Затем у меня началось СПД (дисфункция лобкового симфиза). Я не мог бежать и не мог двигать ногами вверх и вниз. Я не мог встать с кровати. Мне пришлось перекатиться, и я не мог развести ноги, потому что боль была слишком сильной. Я все еще могла ходить в спортзал и тренировалась около семи-десяти дней перед его рождением».

Питер Бирн – PA Images<стр>Послеродовой период восстановления был медленным, и он также выявил некоторые проблемы с уверенностью в себе — то, чего Уильямс не ожидала почувствовать.

«Я действительно думала, что не буду, но я это сделала», — признается она. «Я родила Зури в воскресенье, и во вторник ему пришлось вернуться в больницу. Мы пробыли в больнице пару дней. Но к тому времени, как я вернулась домой, мое тело просто превратилось в кашу. Это было похоже на быстрое переключение, когда мои мышцы были там раньше, а затем, как только я его родила, мои мышцы исчезли. Это было странно. У меня также впервые появился целлюлит. Переход от подтянутого тела к неподтянутому был настоящим шоком. Мое тело было похоже на желе по крайней мере год. Это не очень приятное чувство, когда ты смотришь в зеркало и недовольна собой».

Уильямс взяла рекомендованные шесть недель отдыха от упражнений, прежде чем постепенно вводить упражнения и упражнения на ходьбу. «Только через шесть недель после родов я начала по-настоящему двигаться», — говорит она. «Я помню, как бегала, а мой сын был на трассе в коляске».

Сейчас Уильямс, энергичная четырехлетняя девочка, говорит, что ее сын никогда не испытывает недостатка в поддержке. «Даже если у меня будет худшая гонка, он скажет: «Это было так здорово, что ты был таким быстрым». Прошлый год был идеальным — ему было три года. Он действительно увлекся легкой атлетикой и начал любить ее смотреть. Надеюсь, он станет спортсменом».

«Так тяжело родить ребенка, а потом снова стать элитным спортсменом. Это требует так много времени, самоотверженности и терпения».

Но даже если Зури не выберет мир спорта в качестве места своей страсти, Уильямс надеется, что он будет подходить ко всему, что он делает в жизни, с той же решимостью и преданностью спортсмена. «Неважно, хочет ли он быть бизнесменом или торговцем, он должен быть полностью предан и работать. Ничто в жизни не дается даром, и вы не можете быть потрясающим, делая только половину работы. Вы должны работать, чтобы достичь результатов», — страстно говорит она.

«Я надеюсь, что он помнит, как приходил на трассу и видел, как мы тренируемся (иногда на полу, потому что мы очень измотаны после тренировки). Он видит, что мы работаем, чтобы быть лучшими. Я очень надеюсь, что он это помнит. Мы привьем ему мысль, что нужно много работать, чтобы добиться больших результатов».

Однако Уильямс быстро указывает, что достичь такого величия нелегко, будучи матерью или женщиной в легкой атлетике, и нужно проделать гораздо больше работы, чтобы обеспечить спортсменам адекватную поддержку. «Женщины должны получать гораздо лучшую поддержку. Так тяжело родить ребенка, а затем снова стать элитным спортсменом. Это требует так много времени, самоотверженности и терпения. Как спортсмены, вы работаете на себя, и это так тяжело».<стр>«Мы не должны бояться, что не сможем родить ребенка, потому что нас исключат или мы больше не будем соответствовать критериям финансирования. Это возмутительно». Уильямс надеется, что в будущем федерации легкой атлетики смогут оказывать более эффективную финансовую поддержку женщинам, рожающим детей.

«Представьте, что есть горшок, отложенный в сторону, чтобы помочь вам продержаться от шести до восьми месяцев и понять, хотите ли вы вернуться в легкую атлетику или нет? Этот горшок мог бы помочь вам обдумать свой следующий план. Это было бы невероятно».

Но, к сожалению, это была не единственная проблема, с которой Уильямс столкнулась в первые месяцы материнства. В 2020 году Уильямс и ее партнер Рикардо Дос Сантос, олимпийский спринтер на 400 метров из Португалии, были остановлены и обысканы столичной полицией, в то время как их сын, совсем маленький в то время, находился на заднем сиденье машины.

Пара возвращалась с тренировки в свой дом в Майда-Вейл, когда их остановила полиция, надела наручники и обыскала. Видеозапись, которую Уильямс записала на свой телефон, мягко говоря, удручает и привела к увольнению двух сотрудников столичной полиции по причине грубого проступка.

Естественно, Уильямс не любит говорить об этом событии. Но это также было движущей силой 4TheVoiceless, благотворительной организации, созданной Дос Сантосом и Уильямсом для повышения осведомленности о расовой несправедливости, которая защищает маргинализированные голоса в Британии. По ее словам, это был очень позитивный момент после очень мрачного инцидента.

«После инцидента к нам пришло так много сообщений от мужчин и женщин. Это был мой первый инцидент, и я был весьма шокирован тем, как много людей написали, что это случилось с кем-то, кого они знают или с ними самими. Я подумал: «У нас есть голос и платформа, почему мы не можем помочь?»

Уильямс говорит, что хотя помогло их делу привлечь столько внимания средств массовой информации, она знает, что для многих людей подобные дела, подобные их, не приводят к такому же результату. «Почему наше дело имело такой большой успех, но это случается с сотнями других людей, и их дела просто выкидывают? Именно поэтому благотворительная организация называется «4 Безмолвных» — чтобы дать людям возможность высказать свое мнение, когда у них нет голоса. Расовое профилирование — это неправильно, особенно когда оно проводится службами, призванными помочь вам и обеспечить вашу безопасность».

К счастью, 2024 год стал для Уильямс гораздо более ярким годом. , и ее упорный труд и целеустремленность вот-вот столкнутся с одним из величайших испытаний на Олимпийских играх в Париже. Но как спортсмену прийти в правильное настроение и сохранить самообладание?

«Чем ближе это к делу, тем больше я нервничаю, но я прошел квалификацию на причина, и я собираюсь просто выйти и насладиться этим. Вы должны превратить эти нервы в положительную энергию».

Если оставить в стороне нервы, нет никаких сомнений в том, что Уильямс — это сила, с которой нужно считаться на трассе и за ее пределами. Она является убедительным доказательством того, что материнство, вместо того, чтобы ослабить ее талант, только добавило ей величия.

GLAMOUR обратилась к организации British Athletics. за комментарий. Эта статья будет постоянно обновляться.