Кили Ходжкинсон рекомендует эту основу для макияжа, стойкого к поту

Я готовлюсь к соревнованиям так, как будто выхожу на улицу.

Мне требуется целых два часа, чтобы подготовиться к соревнованиям, во время которых я делаю все: собираю сумку, принимаю душ, делаю прическу, наношу макияж и загораю с помощью автозагара Tan-Luxe или мусса-фильтра Molly-Mae. Для меня это похоже на то, как будто я готовлюсь пойти и что-то сделать, так что, полагаю, это что-то вроде ментальной мантры для меня самой.

<источник media="(макс. ширина: 767 пикселей)" srcSet="https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/669101950566ef035a62a37c/9:16/w_120,c_limit/TAN%20100724.gif 120 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/669101950566ef035a62a37c/9:16/w_240,c_limit/TAN%20100724.gif 240 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/669101950566ef035a62a37c/9:16/w_320,c_limit/TAN%20100724.gif 320 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/669101950566ef035a62a37c/9:16/w_640,c_limit/TAN%20100724.gif 640 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/669101950566ef035a62a37c/9:16/w_960,c_limit/TAN%20100724.gif 960 Вт" sizes="100vw"/><источник media="(min-width: 768px)" srcSet="https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/669101950566ef035a62a37c/16:9/w_120,c_limit/TAN%20100724.gif 120w, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/669101950566ef035a62a37c/16:9/w_240,c_limit/TAN%20100724.gif 240w, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/669101950566ef035a62a37c/16:9/w_320,c_limit/TAN%20100724.gif 320 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/669101950566ef035a62a37c/16:9/w_640,c_limit/TAN%20100724.gif 640 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/669101950566ef035a62a37c/16:9/w_960,c_limit/TAN%20100724.gif 960 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/669101950566ef035a62a37c/16:9/w_1280,c_limit/TAN%20100724.gif 1280w, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/669101950566ef035a62a37c/16:9/w_1600,c_limit/TAN%20100724.gif 1600w" sizes="100vw"/>

13 лучших формул искусственного загара всех времен, проверенных и протестированныхГалерея10 фотографийПросмотреть галерею

Я всегда беру с собой на трассу карандаш для губ Rimmel в оттенке Spice и блеск для губ. Они — мои основные средства и, вероятно, последнее, что я наношу перед гонкой. Все остальное, что я люблю делать перед этим.

Что касается макияжа, мне просто нравится, чтобы моя кожа выглядела очень красиво. Я не делаю слишком много, но мне нравится делать это так, как будто я собираюсь куда-то выходить. Я люблю розовые румяна и использую кисть Beauty Light Wand от Charlotte Tilbury и матовую кисть Blush Wand. Я хочу поэкспериментировать и с другими цветами, например, с красным и даже с фиолетовым. Мне кажется, фиолетовый может выглядеть довольно красиво. Это было бы более актуально для гоночных дней.

Я не использую [накладные] ресницы, потому что мои глаза просто не выдержат этого. В дни гонок, на случай, если я моргну и они будут меня раздражать, это последнее, чего я хочу. Но я всегда завиваю ресницы и крашу их тушью — мне нравится тушь Wisp Lash от Кайли Дженнер.

В нашем пространстве на трассе это то, где вы можете продемонстрировать разницу между людьми. Некоторые люди, очевидно, более открыты, чем другие, но я придерживаюсь принципа «хорошо выглядеть, хорошо себя чувствовать, хорошо участвовать в гонках». Поэтому я думаю, что все, что заставляет вас чувствовать себя хорошо и отличаться от других, вы должны делать, но с уверенностью. Я думаю, это здорово быть легкоатлетом.

Посмотрю, как буду чувствовать себя на неделе, что мне понравится. Посмотрю на Pinterest в поисках вдохновения. В моем сознании это [прическа и макияж] ассоциируется с днем ​​гонки.

В макияже, устойчивом к поту, все дело в основе.

В настоящее время я использую праймер Refy Face Primer, потому что не хочу, чтобы он был слишком липким. Я использую его первым, а затем наношу матирующий праймер Rimmel, а затем просто наношу консилер поверх. Пока что это работает, потому что проблема в том, что если нанести слишком много тонального крема, то, когда вы вспотеете, будут видны линии.

Я никогда не покупала один и тот же парфюм дважды.

Один из моих любимых духов — Grand Soir от Maison Francis Kurkdjian. Это амбровый аромат — он мне нравится, потому что он очень сильный, немного фруктовый и удовый одновременно. И у меня с ним связано много приятных воспоминаний. Духи, которые выделяются, я могу вспомнить запахи, и они связаны с определенным периодом времени. Так что, возможно, через пару лет я вернусь [к этому], но за последние два-три года я ни разу не покупал одни и те же духи дважды. Мне всегда нравится переходить к чему-то новому.

Я чувствовал давление в Париже, но я продолжал говорить себе, что если бы я не был в таком положении, я бы хотел быть.

Когда я был моложе, я смотрел на кого-то вроде Джесс Эннис. Ты думаешь: «О, я хочу быть как она». Потом ты такой и такой: «О нет, нет, я не хочу быть как она». Ты должен принять это.

Что касается меня, я люблю отключать свой телефон [перед гонкой] и особо ни с кем не разговаривать. Может быть, за несколько часов до гонки я просто смотрю фильм, слушаю музыку или планирую, что буду делать. Это помогает замедлить время, потому что ты не просто сидишь там, уткнувшись в телефон. Ты немного больше присутствуешь, и все кажется немного более реалистичным. Мне кажется, это меня успокаивает.

Вишневый сок действительно хорош для восстановления.

Я принимаю витамины каждый день. Я принимаю поливитамины, пробиотики, омега-кислоты, витамин С, витамин D. У меня низкий уровень железа, поэтому я также принимаю железосодержащие добавки. Я пью протеиновые коктейли в течение всего года. Вишневый сок на самом деле тоже очень хорош для восстановления. В нем есть антиоксиданты, поэтому он хорош, когда вы больны, и я использую его перед гонками, так как он действительно предназначен для того, чтобы помочь вашему телу восстановиться.

Я также часто принимаю ледяную ванну между раундами [во время гонки]. Так что в нашем мире это на самом деле не так уж и безумно.

Когда я был на Олимпиаде, Nike подарили мне эти новые инновационные ботинки, и они, честно говоря, выглядели как лунные ботинки. Я выглядел как полный чудак, разгуливая в них, но это новая технология компрессии, над которой они работают, где они сжимают ваши ноги и нагреваются одновременно, и это должно быть действительно хорошо для восстановления. Никто еще не видел этого и не имел этой технологии в спортивном мире, поэтому они немного подумали: «Что она делает?'

Я люблю свой уход за кожей — я, наверное, перепробовал все бренды.

Я действительно большой любитель кожи. Я никогда не ложусь спать с макияжем, независимо от того, насколько я устал. Это правило. Я всегда увлекалась уходом за кожей, с юности. Раньше я часто пользовалась The Body Shop. Потом у меня немного высыпало, и нужно найти то, что подходит именно вам. Это определенно процесс.

У меня разные распорядки дня утром и вечером. Кажется, это довольно интенсивно, но для меня это просто работает. Утром я умываюсь натуральным мылом, которое делает один из моих друзей. Это похоже на светящуюся полоску с куркумой, но мне очень нравится тот факт, что она натуральная и не содержит ничего вредного.

Я захожу сначала нанесите на лицо сыворотку коллагенового типа. Затем у меня есть защитный крем от Kiehl’s, потому что у меня очень сухая кожа, и этот крем хорош, потому что он густой. Тогда всегда SPF сверху. У меня есть множество разных, но сейчас я использую Supergoop! Glowscreen, благодаря которому кожа выглядит очень красиво.

Вечером я умываюсь и использую гуаша. Я использую увлажняющий крем Rodial Dragon's Blood и ночную сыворотку с витамином С от Kiehl's, а также крем для век Midnight Recovery. У меня гены отца, поэтому я борюсь с мешками под глазами.

Если бы моя косметичка горела, я бы спасла свои биоколлагеновые маски Biodance, которые держатся четыре часа. Они популярны в TikTok и действительно очень хороши.

Многие мои проблемы с кожей были связаны с тем, что я не высыпалась.

Честно говоря, моя кожа всегда была довольно хорошей. Я не была подростком, у которого сильно высыпало, поэтому я никогда не чувствовала себя неуверенно из-за плохой кожи. Но у меня всегда были очень красные, пигментированные щеки. Это было моей фишкой. Думаю, я родилась с этим, поэтому я просто хотела найти уход за кожей, когда была моложе, который бы остановил появление странных маленьких пятен, как это бывает у всех подростков.

Но на самом деле я обнаружила, что многие мои проблемы были [связаны] с тем, что я не высыпалась. Я просто все время выглядела уставшей. И я из тех людей, когда выгляжу уставшей, это действительно видно вокруг моих глаз.

Так что одна вещь, которая действительно помогла, — это буквально просто больше спать и пить воду. Это как когда вы летите на самолете, вы можете увидеть и почувствовать разницу в увлажненности кожи. Так что для меня большая часть [ухода за собой] заключается в натуральных средствах.

На трассе — это момент, когда я единственный человек, который контролирует то, что я могу сделать.

Мне это очень нравится. Мне нравится быть на трассе и выступать очень хорошо, и когда рядом есть люди, которые меня поддерживают. Особенно, когда все идет на удивление хорошо — именно ради таких моментов ты это делаешь.

Как спортсменке, мне было бы интересно, если бы было больше исследований о контрацепции.

Очевидно, что мужские и женские тела очень разные. Я думаю, что как женщинам нам приходится иметь дело с нашими месячными и нашими телами, которые меняются еженедельно, нашими гормонами. Меня пугает то, что когда открываешь список ингредиентов в коробке с таблетками, он длится около мили. Я просто думаю: «Что в этом?». Я сейчас не принимаю таблетки — у меня спираль — но даже так, во мне есть инородное тело, и я понятия не имею, что оно на самом деле делает.

Я не думаю, что это [контрацепция] рассматривается как проблема в профессиональном спорте. Но это может быть так. Когда вы доходите до тонкостей, у меня были друзья, которые действительно боролись или набирали вес.

<источник media="(макс. ширина: 767 пикселей)" srcSet="https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/641c2a80e43121a001a764cc/9:16/w_120,c_limit/CONTRACEPTION%20UPDATE%20230323%20default.jpg 120 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/641c2a80e43121a001a764cc/9:16/w_240,c_limit/CONTRACEPTION%20UPDATE%20230323%20default.jpg 240 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/641c2a80e43121a001a764cc/9:16/w_320,c_limit/CONTRACEPTION%20UPDATE%20230323%20default.jpg 320 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/641c2a80e43121a001a764cc/9:16/w_640,c_limit/CONTRACEPTION%20UPDATE%20230323%20default.jpg 640 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/641c2a80e43121a001a764cc/9:16/w_960,c_limit/CONTRACEPTION%20UPDATE%20230323%20default.jpg 960w" sizes="100vw"/><источник media="(min-width: 768px)" srcSet="https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/641c2a80e43121a001a764cc/16:9/w_120,c_limit/CONTRACEPTION%20UPDATE%20230323%20default.jpg 120w, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/641c2a80e43121a001a764cc/16:9/w_240,c_limit/CONTRACEPTION%20UPDATE%20230323%20default.jpg 240w, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/641c2a80e43121a001a764cc/16:9/w_320,c_limit/CONTRACEPTION%20UPDATE%20230323%20default.jpg 320 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/641c2a80e43121a001a764cc/16:9/w_640,c_limit/CONTRACEPTION%20UPDATE%20230323%20default.jpg 640 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/641c2a80e43121a001a764cc/16:9/w_960,c_limit/CONTRACEPTION%20UPDATE%20230323%20default.jpg 960 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/641c2a80e43121a001a764cc/16:9/w_1280,c_limit/CONTRACEPTION%20UPDATE%20230323%20default.jpg 1280 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/641c2a80e43121a001a764cc/16:9/w_1600,c_limit/CONTRACEPTION%20UPDATE%20230323%20default.jpg 1600w" sizes="100vw"/>

Программа Pharmacy First обеспечит противозачаточные таблетки миллионам женщинГалерея8 фотографийПросмотреть галерею<стр>Это просто одна из тех вещей, особенно если вы молодая девушка, тогда вы можете быть в отношениях и не хотите иметь ребенка в 20 лет, но вы также, возможно, не хотите вводить крошечную таблетку в свое тело. Так что, если у вас нет действительно хорошего партнера, который не против носить презервативы, то что вы собираетесь делать? Потому что не у всех это есть.

Так что я думаю, было бы просто интересно, если бы было больше исследований, если бы можно было найти лучшее, более естественное решение. Мне платят за мои результаты в тот день, и если они не [отличные] из-за маленькой таблетки, которую я принимаю, или спирали в моей матке, то это проблема.

Для меня гендерное равенство в спорте — это просто равные возможности быть увиденным.

Я дружу с Эллой Тун, футболисткой Lioness, и она, очевидно, в спорте, который довольно сильно разделен. Одной из ее слов было: «Мы не просим равной оплаты», потому что это исходит из вещей, не относящихся к спорту — это исходит из доходов, вещей, приносящих доход — а просто равные возможности быть увиденными. Я думаю, они действительно к этому идут.

Мне очень повезло, и я, вероятно, горжусь тем, что я легкоатлет, зная, что это, вероятно, самый равноправный вид спорта. Это чисто по производительности, мужчины и женщины показаны в одно и то же время, и даже Себастьян Коэ сказал, что были времена, когда женщины несли наш вид спорта в течение многих лет.

Так что я вполне счастлив, я чувствую, что это равноправие. Я никогда не видел в этом проблемы, но в других видах спорта, я думаю, это, вероятно, все еще так. Но я думаю, для меня это просто иметь равные возможности для просмотра.

Я всегда был таким глухим, поэтому я не знаю ничего другого.

У меня были проблемы со слухом в детстве, и мы никогда толком не знали, почему, пока врач не нашел причину [в 13 лет Кили перенесла операцию по удалению нераковой опухоли на левой стороне головы, из-за которой она оглохла на одно ухо].

Для меня самым большим событием была операция, потому что она [опухоль] была так близко к мозгу, что я чувствовал ее при каждом шаге. Я едва мог ходить в течение месяца, что, как вы думаете, странно, потому что она в ухе, но это, очевидно, влияет на равновесие и все такое. Прошло шесть месяцев, прежде чем я смог начать нормально заниматься спортом или прыгать. Это был просто долгий, долгий процесс.

Я пробовала слуховые аппараты, они мне не понравились, потому что было слишком много шума, и я все равно хорошо слышала, просто если вы с этой стороны от меня [с левой стороны], то я такая: «Что? Что?». Медсестра сказала мне, что я полагаюсь на чтение по губам, что довольно интересно.

Теперь, когда я на стартовой линии, я не так сильно беспокоюсь о том, что слышу что-то вокруг себя. Несколько раз, когда я был моложе, возможно, выстрел был немного тише, если вы были на более скромных встречах. Но на профессиональных сейчас выстрел громкий, потому что он должен быть громче, чем толпа. Когда я был моложе, я думаю, что пару раз я промахивался или делал шаг и «о боже, они ушли».

Если бы я мог иметь суперспособность, я бы хотел иметь суперслух до такой степени, чтобы можно было слышать эти разговоры на другом конце комнаты. Я любопытный!

Я считаю, что сравнение — вор радости.

Все сравнивают, потому что это, в некотором роде, человеческая реакция, что вполне естественно. Но я думаю, что это то, как вы управляете этими мыслями и эмоциями. Так что вы можете посмотреть на кого-то другого и почти забыть, что у вас есть и на каком пути вы находитесь.

Я думаю, что просто довольно приятно напоминать себе о том, где вы находитесь, и о плане, который у вас есть, и радоваться успехам других людей, а также своим собственным.

Я не думаю, что вам обязательно следует подавлять эмоции, потому что это только хуже выходит. Я думаю, вам следует научиться понимать это, задаваться вопросом: «Почему вы так себя чувствуете? Почему вы сравниваете, может быть, вам чего-то не хватает?». Я думаю, что это вполне здоровый способ двигаться вперед.

Я мою волосы только раз в неделю, хотите верьте, хотите нет.

Мои волосы в процессе работы — это моя новая фишка, теперь, когда я освоила кожу для себя. Я отрезала волосы и жалею об этом. Вот почему я нарастила волосы.** **Многие люди говорят мне, особенно потому, что я так много тренируюсь, что «с ними будет кошмар» и «они испортят твои волосы».

Но на самом деле я считаю наоборот. Если вы хорошо за ними ухаживаете, они могут защитить ваши волосы, потому что, когда вы используете тепло на них, вы используете его не на своих волосах, вы используете его на накладных волосах. Поэтому, когда я их снимаю, мои волосы все еще очень густые и красивые.

Я мою голову только раз в неделю, каждый четверг, и мне нравится использовать Beauty Works 10-in-1 Miracle Spray. Я также использую масло розмарина Mielle для кожи головы и силиконовый массажер для головы. Я обнаружила, что это действительно помогает сделать мои волосы гуще.

В моем маникюре для Парижской Олимпиады было много смысла.

Nike сделали мне ногти, и на них была греческая богиня победы, а фиолетовый был цветом трассы. Они продумали все детали, и они были действительно великолепны.

Кили Ходжкинсон во время Олимпийских игр в ПарижеАдам Претти/Getty Images

Мой лучший совет — всегда оставайтесь на своем пути.

Не сравнивайте себя с другими. Когда я росла, я никогда не выигрывала все. Есть много людей, которые выигрывают что-то и не попадают в Seniors, и я просто продолжал верить, что мое время придет, и, к счастью, оно пришло.

Я думаю, это было главное, что я усвоил, когда был моложе, что если ты не выигрываешь все в 14 лет, это не значит, что все кончено. Мне очень повезло, что я попал в олимпийскую сборную в 19 лет, но это ненормально. Путь каждого человека индивидуален, и если вам действительно что-то нравится, вы просто продолжаете это делать.

Чтобы узнать больше о Фионе Эмблтон, заместителе директора по красоте GLAMOUR, подпишитесь на нее в @fiembleton.