Добро пожаловать в DM a Derm, где штатные дерматологи GLAMOUR помогут решить ваши вопросы, связанные со здоровьем. Пишите нам в директ @glamouruk.
Личное сообщение:
Дорогой дерматолог,
У меня не чувствительная кожа, но как только наступает осень, мое лицо начинает шелушиться — что происходит?
Энни R
The Derm:
Доктор Марьям Замани, окулопластический хирург, врач эстетической медицины лица и основатель MZ Skin.
Диагноз:
Дорогая Энни,
Вялая осенняя кожа очень распространена, когда мы переходим в новый сезон, поэтому не стоит слишком сильно переживать. Осенью кожа, как правило, становится суше, поскольку уровень влажности падает, а перепады температур от сухого отопления в помещении до более холодной погоды на улице могут нанести вред коже, делая ее более сухой, красной и чувствительной.
Вот что вы можете сделать…
Запишитесь на прием в клинику
Реактивную и раздраженную кожу осенью можно решить с помощью процедур в офисе, которые могут бороться с фотостарением, включая пигментацию и покраснение. Световые и лазерные процедуры могут использоваться для улучшения тона и текстуры кожи в сочетании с дополнительным режимом ухода за кожей для укрепления здоровья кожи.
Добавьте усилители кожи
Добавление усилителей кожи — это еще один способ ввести питательные вещества в кожу, чтобы помочь улучшить неровный тон и внешний вид. Я люблю начинать с антиоксидантной сыворотки, богатой витамином С, чтобы помочь защитить кожу от УФ-излучения и окислительного повреждения, а также работать над выравниванием тона кожи, уменьшением пигментации и стимулированием выработки коллагена. Вечером я настоятельно рекомендую использовать антиоксидантные сыворотки, а затем богатые гиалуроновой кислотой увлажняющие средства, чтобы помочь восполнить потерянную влагу и обеспечить минералами и соединениями, которые помогают омолодить кожу во время сна. Использование продуктов, содержащих витамин А и ретинолы, поможет восстановить повреждения, вызванные воздействием УФ-излучения.
Более глубокое отшелушивание также станет отличным началом для удаления старой, мертвой, тусклой кожи, которая была выветрена окружающей средой. В целом, краеугольным камнем хорошей кожи являются последовательные ритуалы ухода за кожей.
Учитесь наносить слои
Использование формулы на основе сыворотки означает, что ее можно наносить слоями под другие продукты, если и когда это необходимо. Сыворотки могут питать, не делая кожу тяжелой, особенно вечером, если вы вводите больше продуктов. Однако переход на более тяжелый увлажняющий крем, такой как The Rich Moisturiser от MZ Skin, в течение дня также весьма важен для поддержания увлажненности и увлажненности кожи.
Использование других местных ингредиентов для ухода за кожей, которые могут воздействовать на пигментацию, может быть полезным, например, азелаиновая кислота, койевая кислота, миндальная кислота, ретинолы и другие подавители пигмента, которые могут быть рецептурными.стр>Рассмотрите летний и зимний гардероб по уходу за кожей<стр>Уход за кожей должен быть адаптирован к увлажнению кожи. В весенне-летние месяцы могут потребоваться более легкие лосьоны или кремы, в то время как в более сухие, осенне-зимние месяцы, важно добавлять увлажняющие средства, чтобы напитать кожу и закрепить влагу. Ключевые ингредиенты могут включать глицерин, многомолекулярную гиалуроновую кислоту, сквален, пептиды и керамиды. Маски для лица могут стать отличным дополнением для повышения увлажнения и глубокого питания кожи, особенно при перепадах температуры и отоплении в помещении.
Введите ретинол
Для новичков осень — прекрасное время ввести ретинол в свой режим, чтобы стимулировать выработку коллагена, улучшить текстуру и тон кожи и обратить вспять признаки фотоповреждения и фотостарения. Использование этой формы немного сильнее, чем ретинилпальмитат, но выбор продуктов, которые используют инкапсуляцию [например, Medik8's Crystal Retinol, MZ Skin Advanced Retinol Complex Serum и Elizabeth Arden Retinol Ceramide Line Erasing Eye Cream] помогает минимизировать раздражение. Он мягко очищает кожу и стимулирует обновление клеток, чтобы помочь обратить вспять и предотвратить повреждение от солнца, в результате чего кожа становится здоровой, свежей и сияющей.
С увеличением обновления клеток кожи, вызванным ретиноидными продуктами, крайне важно иметь адекватную защиту от солнца, чтобы предотвратить ускоренное старение и, что еще важнее, снизить риск рака кожи. Летом я использую ретиноиды или ретинол через ночь, в то время как осенью его можно постепенно увеличивать, пока он не будет использоваться каждую ночь."
Есть вопрос о коже для наших дерматологов? Напишите нам в DM @glamouruk.