в разделе «Как сделать»
Если вы меня знаете, то знаете, что у меня очень густые длинные волосы. На самом деле, у меня так много волос, что мне приходится записываться к парикмахеру на несколько дополнительных часов, так как мои встречи длятся так долго. Из-за этого я никогда особо не беспокоилась о ломкости волос. Я думала, что у меня так много волос, что с ними всегда все будет в порядке. О, как я ошибалась. Независимо от типа волос, мы все можем стать жертвами ломкости.
Я быстро поняла это во время своего последнего похода к парикмахеру. После многих лет обесцвечивания и термоукладки мой парикмахер сообщил мне, что эти короткие волосы на моей голове — это не новые волосы, пробивающиеся наружу, а на самом деле сломанные волосы, которые были невероятно повреждены. В тот день я пошла домой немного подавленной и решила узнать как можно больше о причинах ломкости волос и, что самое главное, что я могу сделать, чтобы это остановить. Поэтому я обратилась к TRESemmé амбассадору бренда и знаменитому парикмахеру Джею Бирмингему и консультанту-трихологу и президенту бренда Филиппу Кингсли Анабель Кингсли, и задал им все мои острые вопросы. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать больше…
Что вызывает ломкость волос?
Сначала о главном, что на самом деле вызывает ломкость волос? “Когда внешние слои волос повреждены, это может обнажить кортекс волоса (где находятся связи), что приводит к их повреждению, слабости и разрыву, — говорит Kingsley. Так почему же это происходит? «В большинстве случаев это происходит из-за ряда различных факторов, — объясняет Birmingham. — Это может быть слишком высокая температура, повреждение цвета, тугие прически и отсутствие регулярной стрижки».
Как узнать, ломаются ли у вас волосы?
Мне было интересно узнать, как узнать, ломаются ли ваши волосы. Birmingham говорит, что нужно следить за тем, становятся ли ваши волосы грубыми и ломкими к концам или они начинают истончаться. “Большинство из нас знают свои волосы и их текстуру, поэтому, если вы начинаете замечать секущиеся кончики или выпадение, это явный признак”, – добавляет он.
Можно ли восстановить ломкость волос?
Хотя моей главной целью было выяснить, как остановить ломкость волос, я также хотел спросить экспертов, можно ли восстановить ломкость волос после того, как повреждение уже нанесено. Как оказалось, можно. «Благодаря более регулярным стрижкам и маске для волос вы можете постепенно восстановить прочность волос и воссоздать салонный вид дома», — говорит Birmingham.
«Для борьбы с повреждениями и сухостью я советую всем своим клиентам еженедельно использовать перед мытьем шампунем глубокое кондиционирование и укрепляющее средство», — добавляет Kingsley. «В Philip Kingsley эти два продукта будут нашим Elasticizer и Bond Builder Restructuring Treatment».
Как остановить волосы Поломкач2><п>Ниже приведены семь лучших способов остановить ломкость волос, напрямую от экспертов. 1. Минимизируйте тепло и используйте термозащитное средство
Слишком частое использование термической укладки может повредить ваши волосы, и хотя было бы лучше избегать ее вообще, мы все знаем, насколько это может быть тяжело. Поэтому, если вы чувствуете необходимость в термической укладке волос, убедитесь, что вы используете термозащитное средство. «Я бы посоветовал регулярно использовать качественную термозащиту, например, спрей TRESemmé Heat Defence Spray, чтобы быть уверенным, что вы защищаете свои волосы», — говорит Birmingham.
Купить термозащитные средства:
TRESemmé Heat Defence Spray Care & Protect
Это термозащитное средство имеет высокую оценку.
Филип Кингсли Ежедневный несмываемый кондиционер Damage Defence
Этот умный продукт сочетает в себе термозащиту и несмываемый кондиционер.
2. Выберите правильный шампунь для своих волос
“Вы всегда должны выбирать шампунь, который подходит вашей текстуре волос [чтобы минимизировать ломкость]”, – говорит Kingsley. “Я рекомендую наш шампунь Moisture Balancing, так как он борется с сухими волосами и доставляет влагу туда, где она больше всего нужна. Для волнистых волос, которые борются с сухостью и повреждением волос, я рекомендую наш шампунь Re-moisturizing. Для вьющихся и кудрявых волос я рекомендую наш шампунь Moisture Extreme. ”
Shop Shampoo:
Philip Kingsley Re-Moisturizing Smoothing Shampoo
Kingsley рекомендует этот шампунь для волнистых волос.
Philip Kingsley Moisture Extreme Shampoo
Отличный вариант для вьющиеся и кудрявые волосы.
3. Используйте Pre-Shampoo Treatment или Conditioning Mask
Еще один совет — использовать Pre-Shampoo Treatment или Mask. «Самым важным средством для ухода за сухими и поврежденными волосами является наше Pre-Shampoo Treatment, Elasticizer», — говорит Kingsley. «При лечении сухих и поврежденных волос полагаться только на кондиционер недостаточно. Эластичность волос действительно важна. Однако, когда волосы сухие и поврежденные, они не обладают эластичностью, становятся ломкими и легче ломаются при натяжении».
Купить средства для ухода и маски перед мытьем:
TRESemmé Маска для блеска Lamellar Shine Mask
Эта маска разглаживает волосы и придает им блеск.
Филип Кингсли Интенсивное средство Elasticizer
Глубокое кондиционирующее средство, которое можно наносить перед мытьем головы.
4. Расчесывайте волосы правильно
Kingsley говорит, что использование грубых расчесок для волос, слишком грубое расчесывание волос и распутывание мокрых волос сверху — все это может способствовать ломкости волос. Вместо этого будьте осторожны при расчесывании волос и начинайте распутывать снизу и продвигайтесь вверх. Также убедитесь, что вы используете правильную расческу как для мокрых, так и для сухих волос.
Магазин расчесок:
Wetbrush Original Detangler – Elemental Blue
Эта кисть имеет был разработан для защиты волос от потенциальной ломкости.
Tangle Teezer Тонкая и хрупкая расческа Ultimate Detangler для влажных и сухих волос
Еще одна великолепная расческа, предназначенная для хрупких волос, которая поможет уменьшить ломкость.
5. Используйте умные инструменты для волос
С тех пор, как я отправилась в путешествие по здоровью волос, я заметила, что существует так много удивительных инструментов, которые ставят здоровье волос на первое место. Как уже упоминалось выше, как бы мне ни хотелось избегать тепла в целом, мне все равно нравится время от времени укладывать волосы, поэтому в этом году я собираюсь инвестировать в несколько инструментов, которые помогут минимизировать тепловое повреждение и защитить кожу головы.
Купить инструменты для волос:
Dyson Supersonic Nural™
Фен Dyson Supersonic Nural™ оснащен умной настройкой «режим защиты кожи головы», которая автоматически подстраивается под оптимальную температуру для сохранения влаги.
Shark Speedstyle Hd542uk Pro Flex 4-в-1 высокоскоростная система сушки волос
Shark также имеет суперумный фен, который позволяет делать укладку из влажного в сухое без повреждения волос теплом. Инструмент использует поток воздуха для сушки и укладки и регулирует температуру тысячу раз в секунду (да, действительно), чтобы она никогда не превышала 110 градусов.
6. Попробуйте шелковую наволочку
То, что я лично обнаружила, имело огромное значение в моем путешествии по здоровью волос, — это шелковая наволочка. Эти наволочки помогают уменьшить трение волос, когда вы двигаетесь во сне, в свою очередь помогая уменьшить ломкость.
Купить шелковые наволочки:
Коллекция M&S Чистый шелк Mulberry Наволочка
Эта наволочка от M&S — отличное соотношение цены и качества.
Наволочка Slip Pure Silk Queen – Poppy
Наволочки Slip – одни из моих любимых.
7. Регулярно подстригайтесь
И последнее, но не менее важное: регулярно подстригайтесь, чтобы избавиться от секущихся кончиков и обеспечить максимально возможное здоровье волос.
Узнайте больше: Здоровье волос