Интернет-магазин MagazinWeb

Лучшие компрессионные носки 2025 года

Будь то улучшение кровообращения или снижение риска варикозного расширения вен, компрессионные носки обеспечивают преимущества, которые делают их разумным выбором во многих ситуациях.

Наши эксперты

Автор  Аманда Капритто, Ким Вонг-Шинг Наши опытные, удостоенные наград сотрудники выбирают продукты, которые мы освещаем, и тщательно исследуют и тестируют наши лучшие выборы. Если вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию. Заявление об этике отзывов Почему вы можете доверять CNET 16171819202122232425+ лет опыта 14151617181920212223 Практические рецензенты продуктов 6 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00013 00014 00015 000 кв. м. Feet of Lab Space Как мы тестируем

Экспертный персонал CNET’ ежемесячно рассматривает и оценивает десятки новых продуктов и услуг, опираясь на более чем четвертьвековой опыт.

Что следует учитывать

Уровень компрессии

Слабое или умеренное сжатие достаточно для большинства повседневных нужд, но вам может понадобиться более сильное сжатие для восстановления, варикозного расширения вен или других целей.

Комфорт

Подумайте, какой материал и длина будут наиболее удобными для вас.

Стиль

Многие компрессионные носки выглядят простыми и утилитарными, но некоторые компании также выпускают деловые и повседневные или причудливые стили.

Содержание Лучшие компрессионные носки 2025 года Какие компрессионные носки являются лучшими? Лучшие компрессионные носки 2025 года Лучшие компрессионные носки для ношения в течение всего дня Лучшие стильные компрессионные носки Лучшие компрессионные носки для бегунов Лучшие компрессионные носки для поддержки кровообращения Лучшие короткие компрессионные носки Лучшие компрессионные носки после тренировки Лучшие компрессионные носки для холодной погоды Факторы, которые следует учитывать при покупке компрессионных носков Часто задаваемые вопросы о компрессионных носках

Наш выбор

Лучшие компрессионные носки для ношения в течение всего дня

Компрессионные носки Pro Compression Marathon

Подробнее $30 на Amazon Подробнее

Лучшие стильные компрессионные носки

Коллекция подписей Lily Trotters

Подробнее $42 на Amazon Подробнее

Лучшие компрессионные носки для бегунов

Компрессионные носки Zensah Tech Plus

Подробнее $50 на Amazon Подробнее

Лучшие компрессионные носки для поддержки кровообращения

Градуированные компрессионные носки Sockwell Elevation

Подробнее $30 на Amazon Подробнее

Лучшие короткие компрессионные носки

Pro Compression Midlength Sock

Подробнее $20 на Amazon Подробнее

Лучшие компрессионные носки после тренировки

Компрессионные носки Physix Gear

Подробнее $16 на Amazon Подробнее

Лучшее сжатие для холодной погоды носки

Swiftwick Aspire Twelve

Посмотреть подробности $30 в Swiftwick Посмотреть подробности Почему вы можете доверять CNET 16171819202122232425+ лет опыта 14151617181920212223 Практические рецензенты продуктов 6 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00013 00014 00015 000 кв. м. Feet of Lab Space Как мы тестируем

Экспертный персонал CNET’ ежемесячно рассматривает и оценивает десятки новых продуктов и услуг, опираясь на более чем четвертьвековой опыт.

Что следует учитывать

Уровень компрессии

Слабое или умеренное сжатие достаточно для большинства повседневных нужд, но вам может понадобиться более сильное сжатие для восстановления, варикозного расширения вен или других целей.

Комфорт

Подумайте, какой материал и длина будут наиболее удобными для вас.

Стиль

Многие компрессионные носки выглядят простыми и утилитарными, но некоторые компании также выпускают деловые и повседневные или причудливые стили.

Содержание Лучшие компрессионные носки 2025 года Какие компрессионные носки самые лучшие? Лучшие компрессионные носки 2025 года Лучшие компрессионные носки для ношения в течение всего дня Лучшие стильные компрессионные носки Лучшие компрессионные носки для бегунов Лучшие компрессионные носки для поддержки кровообращения Лучшие короткие компрессионные носки Лучшие компрессионные носки после тренировки Лучшие компрессионные носки для холодной погоды Факторы, которые следует учитывать при покупке компрессионных носков Часто задаваемые вопросы о компрессионных носках

Компрессионные носки могут стать решающим фактором для тех, кто сталкивается с усталостью ног и ступней. Независимо от того, являетесь ли вы бегуном, медсестрой или тем, кто проводит много времени стоя или сидя, эти носки улучшают кровообращение, уменьшают отеки и снимают усталость. Они также являются спасением при длительном сидении, например, во время перелета через континент.

Оказывая легкое давление на икры и лодыжки, компрессионные носки помогают предотвратить накопление жидкости в голенях. Это улучшает кровообращение, минимизирует отеки и снижает риск образования тромбов. Кроме того, компрессия предотвращает расширение кровеносных сосудов и застой крови, что помогает защитить от варикозного расширения вен и ослабления вен с течением времени.

Независимо от того, хотите ли вы дольше оставаться на ногах или найти облегчение во время длительных периодов сидения, правильные компрессионные носки могут сыграть решающую роль. Протестировав более 15 брендов, мы определили лучшие варианты для уменьшения отечности и обеспечения комфорта даже во время самых длительных перелетов.

Каковы лучшие компрессионные носки в целом?

Это зависит от ваших конкретных потребностей, например, используете ли вы компрессионные носки для работы, занятий спортом или чего-то еще. Для ношения в течение всего дня попробуйте компрессионные носки Pro Compression Marathoner, которые легко надевать и которые обеспечивают идеальную степень компрессии. Что касается уровней компрессии, вам в основном следует придерживаться низкой или средней компрессии, особенно в начале.

Лучшие компрессионные носки 2025 года

Фотогалерея 1/1 30 долларов США на Amazon 35 долларов США на Pro Compression Pros

  • Легко надевать
  • Удобные, но поддерживающие
  • Множество стилей на выбор

Минусы

  • Довольно дорого

Лучшие компрессионные носки для ношения в течение всего дня

Компрессионные носки Pro Compression Marathon

Фотогалерея 1/1 $30 на Amazon $35 на Pro Compression

Из всех пар компрессионных носков, которые я протестировал, носки Pro Compression Marathon стали моим выбором. Я знал, что они станут моими любимыми, как только я их надел, отчасти потому, что их легче надевать, чем другие, которые я пробовал, но они все равно обеспечивают такую ​​же поддержку. Носки Marathon доходят чуть ниже колена, обеспечивая полную компрессию икр. Я носил эти носки, сидя часами, занимаясь домашними делами и работая во дворе, бегая по поручениям, выгуливая собаку и во время тренировок. Они обеспечивали идеальную степень компрессии для всех видов деятельности, и мне было достаточно комфортно носить их на улице. Это отлично подходит для облегчения боли и уменьшения болезненности мышц. Эти носки выпускаются в бесчисленном количестве (серьезно, их так много) стилей и в трех размерах. Вы можете купить мужские или женские носки, но они являются унисекс-товаром. Компрессионные носки Marathon за 30 долларов вряд ли можно назвать бюджетной покупкой, но я бы с радостью заплатил за несколько пар, чтобы их хватило на неделю работы.

Фотогалерея 1/1 42 ​​$ на Amazon 42 $ на Lily Trotters Плюсы

  • Подходят к любому наряду
  • Мягкая компрессия

Минусы

  • Маломерят сверху

Лучшие стильные компрессионные носки

Коллекция подписей Lily Trotters

Фотогалерея 1/1 42 ​​$ на Amazon 42 $ на Lily Trotters

Для компрессионных носков, достаточно модных, чтобы носить их по делам, в ресторанах или для любых других занятий, выберите пару из коллекции Lily Trotters Signature Collection. Lily Trotters изготавливает свои фирменные носки из смеси 93% нейлона и 7% спандекса, поэтому они обладают достаточной компрессией, чтобы чувствовать себя заметно облегающими. 

Разработанные специально для того, чтобы сделать компрессионные носки более привлекательными, вы не найдете недостатка в креативных дизайнах у Lily Trotters. Мне нравится стиль Four Kisses, который выглядит стильно и элегантно, а также Over The Moon — Orange для чего-то более красочного.

Я скажу, что носки Lily Trotters — или, по крайней мере, та пара, которую я пробовала — имеют тенденцию быть узкими в верхней части. Если у вас большие икры, подумайте о том, чтобы взять больше. Я заказал средний или маленький-средний размер во всех опробованных мной компрессионных носках, и маленький-средний размер от Lily Trotters был единственной парой, которая оставила значительные вмятины чуть ниже колена.

Фотогалерея 1/1 50 $ на Amazon 50 $ на Walmart 50 $ на Macys.com Плюсы

  • Воздухопроницаемые
  • Поддерживающие
  • Сохраняют форму

Минусы

  • Дороговатые

Лучшие компрессионные носки для бегунов

Компрессионные носки Zensah Tech Plus

Фотогалерея 1/1 50 $ на Amazon 50 $ на Walmart 50 $ на Macys.com <стр>Я узнал о Zensah, когда тестировал маски для лица для бега. Мне понравилась маска для лица Zensah Performance, поэтому я решил попробовать ее компрессионные носки, и они меня не разочаровали. Эти компрессионные носки полной длины сделаны в Италии и содержат 18% эластана. Высокий процент эластана означает, что эти носки хорошо сжимаются и не растягиваются, поэтому они идеально подходят для длительных пробежек.<стр>Сетчатая вставка делает эти компрессионные носки отличными для бегунов. Расположенный на икроножной части носка, сетчатый компонент обеспечивает максимальную воздухопроницаемость, поэтому ваши носки не будут полностью мокрыми от пота к концу пробежки. Мягкая подошва носка также является приятным штрихом. Я заметил, что эти носки лучше поддерживают свод стопы, чем другие, которые я тестировал. 

Фотогалерея 1/1 30 долларов на Amazon Плюсы

  • Мягкие и удобные
  • Влагоотводящие

Минусы

  • Компрессионные "зоны" может показаться не таким полезным для некоторых людей

Лучшие компрессионные носки для поддержки кровообращения

Градуированные компрессионные носки Sockwell Elevation

Фотогалерея 1/1 $30 на Amazon

Если вы конкретно боретесь с плохой циркуляцией, попробуйте пару компрессионных носков Sockwell Elevation. Эти носки обеспечивают градуированную компрессию от 20 до 30 мм рт. ст., тогда как большинство компрессионных носков, продающихся без рецепта, имеют диапазон от 15 до 20 мм рт. ст. (мм рт. ст. — это медицинская мера давления).

Компрессия начинается от лодыжки и уменьшается на протяжении четырех "зон" до верха икры. Они также имеют поддержку свода стопы, бонус для людей, у которых отекают ноги в дополнение к лодыжкам. Изготовленные из бамбукового вискозы, мериносовой шерсти, эластичного нейлона и спандекса, компрессионные носки Elevation кажутся мягкими, но прочными, и они хорошо отводят влагу. (Если вам нужна меньшая компрессия, у Sockwell есть коллекция товаров для жизни, включающая множество симпатичных моделей с компрессией от 15 до 20 мм рт. ст.

Фотогалерея 1/1 20 долларов США на Amazon 20 долларов США на Pro Compression Плюсы

  • Поддерживающие
  • Влагоотводящие
  • Более доступные, чем полноразмерные

Минусы

  • Не подходят для долгих рабочих дней

Лучшие короткие компрессионные носки

Профессиональные компрессионные носки средней длины

Фотогалерея 1/1 $20 на Amazon $20 на Pro Compression <стр>Вторая пара носков Pro Compression попала в список, потому что они просто настолько хороши. Я бы носила эти носки до середины голени целый день, как и полную пару, но для других занятий. Мне нравилось носить носки Pro до середины голени, когда я бегала по поручениям и занималась домашним ремонтом. Эти малыши провели меня через целый день ремонта дома, включая шлифовку, покраску и сборку мебели, и они выглядели достаточно стильно, чтобы надеть их на несколько поездок в Home Depot с надписью «О, черт, я забыла это».<стр>Я также попробовала носки до середины икры для долгого рабочего дня, но они мне не очень понравились. Мои икры все равно опухли, что привело к образованию вмятины там, где был край носка. Мне они очень нравятся, но я буду носить их в более активные дни и во время тренировок. В целом, модель носка «экипаж» — отличный выбор для тех, кто хочет компрессию, локализованную только на пятке и лодыжке.

Фотогалерея 1/1 16 долларов США на Amazon 20 долларов США на Physix Gear Плюсы

  • Эффективная градуированная компрессия
  • Доступная цена
  • Стильная

Минусы

  • Только ручная стирка

Лучшие компрессионные носки после тренировки

Компрессионные носки Physix Gear

Фотогалерея 1/1 $16 на Amazon $20 на Physix Gear

Если вы из тех, кто любит носить компрессионные носки после тренировки, а не во время нее, попробуйте эти компрессионные носки Physix Gear до колена. Я выбрал их как лучшие носки после тренировки, потому что они напомнили мне компрессию NormaTec, когда я их носил. Градуированная компрессия настолько эффективна, что вы можете чувствовать разные уровни давления по всей длине икр, особенно когда вы идете или двигаетесь. Если вы действительно будете внимательны, надевая эти компрессионные носки, вы почувствуете легкое пульсирующее ощущение; вы действительно можете почувствовать увеличение кровотока в реальном времени. 

Я надевал компрессионные носки Physix Gear после нескольких занятий по поднятию тяжестей, нескольких длительных прогулок и пары пробежек, и даже если я не могу сказать, что они действительно помогли моим мышцам быстрее восстановиться (трудно сказать), я могу сказать, что они успокаивали меня после интенсивной тренировки. Эти компрессионные носки также более доступны, чем большинство других, менее чем за 20 долларов за пару, и коллекция включает в себя очень непринужденные стили, которые вы можете носить где угодно. 

Фотогалерея 1/1 30 долларов в Swiftwick 30 долларов в Amazon Плюсы

  • Поддерживающие
  • Легкие
  • Влагоотводящие

Минусы

  • Только в черном цвете

    Лучшие компрессионные носки для холодной погоды

    Swiftwick Aspire Twelve

    Фотогалерея 1/1 30 $ в Swiftwick 30 $ на Amazon

    Примечание редактора, сентябрь 2023: Когда мы тестировали носки Swiftwick Aspire Twelve, они были сделаны из мериносовой шерсти. Теперь они сделаны из фирменной ткани Swiftwick Olefin, которая также влагоотводящая и легкая.

    Эти компрессионные носки Swiftwick предназначены для занятий спортом в любое время года. Они являются частью коллекций Swiftwick для бега и зимних видов спорта, разработанных для адаптации к погоде благодаря естественным изгибам волокон мериносовой шерсти. Когда на улице тепло (или когда вы потеете), мериносовая шерсть впитывает влагу в свои пористые волокна, а затем отводит ее от вашего тела в виде пара. Когда холодно, извитые волокна работают как изолятор, сохраняя тепло близко к вашей коже.<стр>Благодаря 11% спандекса компрессионные носки Aspire 12 обеспечивают достаточную компрессию для длительных тренировок или целых дней приключений на свежем воздухе. Хотя я больше не живу рядом со многими туристическими тропами, я знаю, что возьму эти носки с собой в любые поездки в горы.

    Факторы, которые следует учитывать при покупке компрессионных носков

    Уровень компрессии: Компрессионные носки могут обеспечивать легкую компрессию, среднюю компрессию, сильную компрессию, сверхсильную или «сильную» компрессию. Измеряется в мм рт. ст. — единице давления. Компрессионные носки средней и высокой компрессии обычно продаются без рецепта и обычно имеют компрессию от 10 до 30 мм рт. ст. Они идеально подходят для работы, путешествий, занятий спортом или легкого варикозного расширения вен. <стр>Сверхсильные компрессионные носки могут достигать 50 мм рт. ст. или более, и они рекомендуются при более серьезных состояниях, таких как образование тромбов, медицинское восстановление или сильное варикозное расширение вен. Компрессионные носки также доступны по рецепту. <стр>Некоторые компрессионные носки имеют градуированную компрессию, с самой плотной посадкой вокруг лодыжки и более свободной посадкой выше. Они популярны, потому что они более удобны и их легче подобрать подходящего размера.

    Комфорт: В идеале ваши компрессионные носки должны ощущаться как легкое сдавливание; если вы чувствуете боль, онемение или покалывание, они слишком тесные. Подумайте, сделаны ли носки из дышащей ткани, есть ли у них бесшовный носок и любой другой фактор комфорта, который вы конкретно требуете от своих носков. Компрессионные носки также бывают разной длины, от щиколотки до талии. 

    Стиль: Как и обычные носки, компрессионные носки бывают разной длины, цвета и стиля. Если вы будете носить их на работе, например, вам может понадобиться деловой образ. Некоторые компрессионные носки прозрачные и легкие, в то время как другие более непрозрачные и прочные.

    <прочные>Специальное применение:Если вы используете компрессионные носки по медицинским показаниям, например, для предотвращения образования тромбов после операции, ищите антиэмболические чулки, а не обычные компрессионные носки. Попросите своего врача помочь вам выбрать правильный тип. Профессионал также может выписать рецептурные компрессионные носки, которые будут подогнаны под ваши размеры.

    Цена: Компрессионные носки могут поставляться с шокирующей ценой, если вы привыкли покупать дешевые носки, но вы все равно можете найти более бюджетные варианты, если вам это нужно.

    Показать больше

    Часто задаваемые вопросы о компрессионных носках

    Компрессионные носки оказывают давление на ваши ступни, лодыжки и икры. Давление предотвращает накопление крови и жидкости, что может привести к отекам и дискомфорту. Они полезны для людей, которые долго сидят или стоят, спортсменов, людей с варикозным расширением вен или всех, кто хочет улучшить кровоток в ногах. Показать больше <стр>Надевайте компрессионные носки утром, когда их будет легче надеть. Их можно носить весь день, если вам это нужно (например, на работе). Не следует спать в компрессионных носках и обязательно давайте ногам отдохнуть, согласно данным клиники Кливленда.

    Показать еще

    Компрессионные носки, как правило, безопасны для большинства людей, но они могут вызывать дискомфорт и даже нарушать кровообращение, если они не подходят вам по размеру. Одним из признаков этого являются вмятины на коже, когда вы их снимаете. 

    Показать еще

    Длительность ношения компрессионных носков будет зависеть от того, для чего вы их используете, но обычно их можно носить в течение всего дня, с момента пробуждения до отхода ко сну.

    Показать еще

    Побочные эффекты должны быть минимальными, если компрессионные носки подходят вам по размеру. Побочные эффекты плохо подобранных компрессионных носков могут включать раздражение кожи, снижение уровня кровяного давления или образование поверхностных тромбов, 

    Показать больше Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для использования в качестве рекомендаций по охране здоровья или медицинских рекомендаций. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей в области здравоохранения.