Иногда это так заманчиво.
Поскольку Остров любви возвращается на наши экраны со своей второй серией All Stars, мы не могу не заметить, что драма, связанная с бывшими, уже набирает обороты.
Сначала мы увидели, как бывшие Гэбби и Марсель справляются с тем, чтобы быть рядом друг с другом в сериале после расставания в 2018 году — причем Гэбби не могла хранить молчание об изменах Марселя. Однако еще больше сплетен о бывших началось, когда Лука Биш бросил тень на свою бывшую из Islander Джемму Оуэн. Поклонники съёжились, когда он описал продолжительность своих отношений с Джеммой как «несколько месяцев… слишком долго» во время своего вступительного VT перед входом на виллу. Пара рассталась вскоре после окончания сериала 2022 года после трех месяцев вместе.
Лука даже пошутил, что он бы сбежал, если бы встретился с Джеммой на шоу. Он сказал: «Я бы, наверное, сказал: «Я островитянин любви, вытащите меня отсюда!» Однако он предупредил, что не будет мешать ей снова найти настоящую любовь на шоу.
Поклонники быстро вышли в социальные сети, чтобы выразить свое удивление «язвительными» комментариями Луки, но он был не единственным участником, высказавшим критику в адрес бывшей. Индия Рейнольдс открыто говорила о том, насколько «ослепленной» она себя чувствовала со стороны руководства бывшего Ови Сово, когда дело дошло до их разрыва, утверждая, что они объявили об этом до того, как она узнала о разрыве, в то время как Кертис Притчард высказался о том, что бывший Мора Хиггинс «игнорировала» его на публичных мероприятиях.
Определенная доля этой драмы сводится к чрезвычайно публичной и онлайн-природе многих Остров любвиОтношения. Можно утверждать, что имидж — это ключ, поэтому в интересах участников прояснить историю или, по крайней мере, в свою пользу, как можно раньше в сериале. Но этот импульс и тенденция ругать бывших действительно поднимают вопрос, нормально ли это делать — в центре внимания или нет?
Во-первых, есть определенная палка о двух концах, когда дело доходит до звезд реалити-шоу или любого другого человека, находящегося на виду у общественности, говорящего о разрыве отношений или негативных чувствах к бывшим. По словам терапевта по отношениям и сексолога Маделейн Манро, хотя это может помочь фанатам почувствовать, что они могут соотнести себя с такого рода проблемами, нарушение определенных границ может привести на токсичную территорию.
ITV
«Когда публичные личности открыто рассказывают о своих разрывах, это может сделать их более понятными, показывая, что они испытывают душевную боль и трудности так же, как и все остальные», — объясняет она. «Рассказывая эти истории, можно утешить других, помогая людям чувствовать себя менее одинокими в своих переживаниях. Однако существует тонкая грань между открытым рассказом о личных проблемах и тем, чтобы переложить вину, не нести ответственности и даже проявить неуважение к предыдущим партнерам».
Однако, независимо от того, есть ли у вас огромное количество подписчиков в сети или нет, искушение очернить своего бывшего, несомненно, является ключевой частью человеческой натуры, по словам Мадалейн. Она объясняет, что это может служить способом обработки эмоций после разрыва, таких как боль, обида и гнев. «Для многих людей вербализация этих чувств помогает осмыслить разрыв, предлагая подобие закрытия», — объясняет она. «Этот процесс может быть полезным, если сочетать его с самоанализом и ответственностью, осознавая свою роль в динамике отношений и извлеченные уроки».
Это также может помочь нам почувствовать, что мы все контролируем. В конце концов, разрывы отношений могут заставить нас почувствовать, что мы ничего не контролируем, и меньше всего — свои чувства. «Критика бывшего может восстановить ложное чувство контроля, предлагая способ восстановить власть в ситуации, которая могла казаться беспомощной», — говорит Маделейн. «Это создает историю, в которой мы предстаем в роли обиженной стороны, усиливая наше чувство морального превосходства. Это может активировать систему вознаграждения мозга, обеспечивая временный подъем эго, поскольку мы позиционируем себя как более разумного или способного партнера.
ITV
«Однако это ложное чувство контроля может быть пагубным, и вместо этого, обработка наших чувств здоровым образом, и понимание наших уроков из отношений на самом деле является единственным способом полностью вернуться к нашей власти».
Итак, хотя искушение сделать это довольно понятно, есть множество причин, по которым публичная критика вашего бывшего может быть вредна для вас и других — во-первых, потому что, по словам Маделейн, это может «загнать нас в цикл горечи и обиды» вместо того, чтобы размышлять об общей реальности ситуации. «Когда мы сосредотачиваемся исключительно на недостатках нашего бывшего, мы упускаем возможность поразмышлять о нашем собственном росте и о том, что нам нужно было изменить в отношениях», — объясняет она.
«Это отсутствие саморефлексии может лишать нас сил, поскольку оно заставляет нас застревать в прошлом вместо того, чтобы двигаться вперед с ясностью и пониманием». Она добавляет, что перенос этой негативной энергии вперед может перенестись в будущие отношения, «создавая проблемы с доверием и затрудняя открытие новым партнерам».
«Если мы не полностью проработали предыдущие отношения, это может затруднить построение здоровых, доверительных связей», — объясняет Маделейн. «Более того, потенциальные партнеры могут чувствовать себя неловко или небезопасно, если они чувствуют, что мы все еще таим неразрешенные чувства или быстро критикуем прошлых партнеров». Она рекомендует сначала разобраться с эмоциями после разрыва в частном порядке, с близкими и, при необходимости, со специалистом, прежде чем говорить об этом другим, а также установить четкие границы относительно того, что вы хотите и не хотите обсуждать, и рассмотреть влияние ваших слов на других — вашего бывшего, общих друзей и будущих партнеров.
Однако есть способы, которыми высказывание против бывшего может дать вам и другим силу. Маделейн рекомендует делать это деликатно — если это может поддержать других, которые могли столкнуться с похожими проблемами, а также в случаях дисбаланса сил и насилия. В обоих случаях может быть полезно искать солидарность любым доступным вам способом, если вы чувствуете себя в состоянии.
Итак, каким бы ни был ваш опыт — объедаетесь ли вы звездами реалити-шоу' После разрыва отношений или публичного нытья о бывшем партнере важно задаться вопросом, каким образом это может лишать вас и других сил, и может ли это удерживать вас от окончательного закрытия. И не говоря уже о здоровых и счастливых будущих отношениях.
Если вы разорвали отношения, в которых практиковалось насилие, и вам нужна поддержка, вы можете получить помощь через бесплатную национальную горячую линию по домашнему насилию, которой управляет Refuge по телефону 0808 2000 247.