Ждать или не ждать?
Поверьте нам, когда мы говорим, что ничто так не разделяет комнату, полную экспертов по красоте, как спор о том, сколько времени должно пройти между каждым этапом вашей процедуры по уходу за кожей.
В то время как некоторые эксперты настаивают на том, что формулы можно наносить одну за другой за считанные секунды, другие придерживаются точки зрения, что для того, чтобы Чтобы максимально эффективно использовать свои продукты, вам следует немного подождать, прежде чем наносить следующий шаг.
Я, например, думала, что знаю основные правила ухода за кожей — дважды очищать кожу муслиновой салфеткой, всегда смывать макияж перед сном, наносить средства слоями от легких к более плотным и так далее.
Но в последнее время TikTok и Instagram пытаются убедить меня, что мне не хватает ключевого ингредиента: времени. Видимо, я не даю себе достаточно времени между каждым этапом моей процедуры, чтобы позволить продуктам впитаться и сделать свое дело.
На самом деле, по-видимому, накладывая каждый продукт через несколько минут после предыдущего, я даже могу свести к минимуму их эффект. Или так говорят некоторые. Но какова правда, когда дело доходит до того, сколько времени должно пройти между каждым этапом вашей процедуры по уходу за кожей?
Сколько времени должно пройти между каждым этапом вашей процедуры по уходу за кожей?
Как объяснила в видео дерматолог доктор Уитни Боу, «нет точной науки», но вам следует подождать — по крайней мере, между некоторыми шагами. «Вы не хотите ждать слишком долго между очищением и началом ухода за кожей», — написала она. &“Чем дольше вы ждете, тем больше воды испаряется с поверхности вашей кожи (трансэпидермальная потеря воды).”
Итак, в чем преимущества ожидания между шагами?
Чтобы разобраться в этой проблеме раз и навсегда, мы обратились к целой группе экспертов по уходу за кожей, чтобы попытаться разобраться во всем этом.
По сути, все сводится к вплоть до предоставления продукту достаточного времени для впитывания в кожу. Доктор Кайваан Хан, врач и косметолог в Hannah London Medispa объясняет: «Риски, связанные с тем, что не дается достаточно времени для впитывания каждого продукта, включают пиллинг (образование шелушащихся шариков на лице) и разбавление используемых продуктов».
И хотя большинство экспертов согласны с этими комментариями, все сводится к тому, насколько важен этот урок на самом деле.
Видите ли, в то время как некоторые эксперты настаивают на том, что между слоями следует делать перерыв от 30 секунд до 15 минут, другие утверждают, что гораздо важнее просто нанести средство.
«Если у вас нет времени, нанесение средств сразу друг за другом не повредит коже. «Однако я всегда рекомендую массировать лицо, чтобы позволить средствам полностью впитаться», — говорит Челси Льюис, знаменитый косметолог.
Однако, взвесив все отзывы, кажется почти невозможным дать одно жесткое и быстрое правило.
Правда в том, что важность ожидания полного впитывания зависит от используемого вами средства по уходу за кожей и средства, которое вы собираетесь наносить сразу после него.
Чтобы решить этот вопрос раз и навсегда, вот сколько времени вам действительно следует оставлять между этапами ухода за кожей, если вы серьезно настроены на максимальные результаты.
Увлажняющие сыворотки (сразу после очищения, но подождите несколько секунд)
Все эксперты, с которыми мы говорили, согласились с этим. Вам не следует терять времени между очищением и нанесением сыворотки с гиалуроновой кислотой. Доктор Ана Мансури, врач-косметолог в Kat & Co, объясняет: «Сыворотки на основе гиалуроновой кислоты лучше наносить на слегка влажную кожу сразу после очищения/тонизирования, поскольку они впитывают влагу, как губка».
<источник media="(макс. ширина: 767 пикселей)" srcSet="https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/65bbbb94eb57fe2698e595dd/9:16/w_120,c_limit/%20Best%20face%20serums%20010224%20SCREENSHOT%202024-01-31%20AT%2009.35.19%20COPY%202.jpg 120w, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/65bbbb94eb57fe2698e595dd/9:16/w_240,c_limit/%20Best%20face%20serums%20010224%20SCREENSHOT%202024-01-31%20AT%2009.35.19%20COPY%202.jpg 240w, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/65bbbb94eb57fe2698e595dd/9:16/w_320,c_limit/% 20Best%20face%20serums%20010224%20SCREENSHOT%202024-01-31%20AT%2009.35.19%20COPY%202.jpg 320 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/65bbbb94eb57fe2698e595dd/9:16/w_640,c_limit/% 20Best%20face%20serums%20010224%20SCREENSHOT%202024-01-31%20AT%2009.35.19%20COPY%202.jpg 640 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/65bbbb94eb57fe2698e595dd/9:16/w_960,c_limit/%20Best%20face%20serums%20010224%20SCREENSHOT%202024-01-31%20AT%2009.35.19%20COPY%202.jpg 960w" sizes="100vw"/><источник media="(min-width: 768px)" srcSet="https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/65bbbb94eb57fe2698e595dd/16:9/w_120,c_limit/%20Best%20face%20serums%20010224%20SCREENSHOT%202024-01-31%20AT%2009.35.19%20COPY%202.jpg 120w, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/65bbbb94eb57fe2698e595dd/16:9/w_240,c_limit/%20Best%20face%20serums%20010224%20SCREENSHOT%202024-01-31%20AT%2009.35.19%20COPY%202.jpg 240w, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/65bbbb94eb57fe2698e595dd/16:9/w_320,c_limit/% 20Best%20face%20serums%20010224%20SCREENSHOT%202024-01-31%20AT%2009.35.19%20COPY%202.jpg 320 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/65bbbb94eb57fe2698e595dd/16:9/w_640,c_limit/% 20Best%20face%20serums%20010224%20SCREENSHOT%202024-01-31%20AT%2009.35.19%20COPY%202.jpg 640 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/65bbbb94eb57fe2698e595dd/16:9/w_960,c_limit/% 20Best%20face%20serums%20010224%20SCREENSHOT%202024-01-31%20AT%2009.35.19%20COPY%202.jpg 960 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/65bbbb94eb57fe2698e595dd/16:9/w_1280,c_limit/%20Best%20face%20serums%20010224%20SCREENSHOT%202024-01-31%20AT%2009.35.19%20COPY%202.jpg 1280 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/65bbbb94eb57fe2698e595dd/16:9/w_1600,c_limit/%20Best%20face%20serums%20010224%20SCREENSHOT%202024-01-31%20AT%2009.35.19%20COPY%202.jpg 1600w" sizes="100vw"/>
21 лучшая сыворотка для лица всех времен по мнению редакторов и dermsGallery21 PhotosПросмотреть галерею
Однако, если не дать сыворотке впитаться в течение нескольких секунд, это может поставить под угрозу всю вашу остальную часть ухода. «Пиллинг — это когда продукты наслаиваются друг на друга и накапливаются так сильно, что на лице образуются маленькие шарики продукта.
Это означает, что продукт не впитывается в кожу. «Это не только пустая трата хорошего продукта, но и означает, что преимущества вашей процедуры ухода за кожей не будут реализованы», — предупреждает доктор Иоаннис Лиакас, медицинский директор Vie Aesthetics.
Несмываемые кислоты (следуйте инструкциям или подождите 20 минут)
Что касается несмываемых кислотных продуктов, эксперты ясно говорят, что продолжительность ожидания полностью зависит от формулы, поэтому всегда следуйте инструкциям на флаконе.
Однако, если на выбранном вами кислотном продукте не указано, как долго его следует оставлять, доктор Мансури говорит, что лучше перестраховаться, чем потом сожалеть. «Я рекомендую подождать 20–30 минут, чтобы убедиться, что кожа высохла, и свести к минимуму непреднамеренные взаимодействия», — говорит она.
<источник media="(макс. ширина: 767 пикселей)" srcSet="https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/678686e62b39831d11ec02b5/9:16/w_120,c_limit/SKINCARE%20140125%20%20salicylic%20acid%20130125%20GettyImages-1311419806%20copy.jpg 120 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/678686e62b39831d11ec02b5/9:16/w_240,c_limit/SKINCARE%20140125%20%20salicylic%20acid%20130125%20GettyImages-1311419806%20copy.jpg 240 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/678686e62b39831d11ec02b5/9:16/w_320,c_limit/SKINCARE%20140125%20%20salicylic%20acid%20130125%20GettyImages-1311419806%20copy.jpg 320 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/678686e62b39831d11ec02b5/9:16/w_640,c_limi t/SKINCARE%20140125%20%20салициловая%20кислота%20130125%20GettyImages-1311419806%20copy.jpg 640 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/678686e62b39831d11ec02b5/9:16/w_960,c_limit/SKINCARE%20140125%20%20salicylic%20acid%20130125%20GettyImages-1311419806%20copy.jpg 960w" sizes="100vw"/><источник media="(min-width: 768px)" srcSet="https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/678686e62b39831d11ec02b5/16:9/w_120,c_limit/SKINCARE%20140125%20%20salicylic%20acid%20130125%20GettyImages-1311419806%20copy.jpg 120w, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/678686e62b39831d11ec02b5/16:9/w_240,c_limit/SKINCARE%20140125%20%20salicylic%20acid%20130125%20GettyImages-1311419806%20copy.jpg 240 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/678686e62b39831d11ec02b5/16:9/w_320,c_limit/SKINCARE%20140125%20%20salicylic%20acid%20130125%20GettyImages-1311419806%20copy.jpg 320 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/678686e62b39831d11ec02b5/16:9/w_640,c_limi t/SKINCARE%20140125%20%20салициловая%20кислота%20130125%20GettyImages-1311419806%20copy.jpg 640 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/678686e62b39831d11ec02b5/16:9/w_960,c_limi t/SKINCARE%20140125%20%20салициловая%20кислота%20130125%20GettyImages-1311419806%20copy.jpg 960 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/678686e62b39831d11ec02b5/16:9/w_1280,c_limi t/SKINCARE%20140125%20%20салициловая%20кислота%20130125%20GettyImages-1311419806%20copy.jpg 1280 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/678686e62b39831d11ec02b5/16:9/w_1600,c_limit/SKINCARE%20140125%20%20salicylic%20acid%20130125%20GettyImages-1311419806%20copy.jpg 1600w" sizes="100vw"/>
Что такое салициловая кислота и как именно она очищает пятна?Просмотреть галерею
Сыворотка с витамином С (оставьте впитываться на 1-2 минуты)
Все эксперты, с которыми мы говорили, согласились, что в идеале витамин С следует оставить на некоторое время, прежде чем переходить к следующему этапу, но рекомендуемое время Изменилось кардинально. Среднее время, предложенное, было где-то между 1-2 минутами.
Проблема с витамином С заключается в том, что это очень нестабильный ингредиент, а это значит, что продукты обычно разрабатываются очень тщательно, чтобы сохранить его максимальную эффективность.
Доктор Хан объясняет: «Что касается витамина С, вы хотите получить максимальную пользу от продукта, не разбавляя его. Пары минут должно быть достаточно для того, чтобы продукт высох, прежде чем вы перейдете к следующему шагу».
Ретинол (оставьте впитываться на 10-20 минут)
Ретинол также является ингредиентом, который следует оставить для достаточного впитывания в кожу, прежде чем наносить другой продукт.
«Важно выждать 10-20 минут перед нанесением следующего продукта. «Ретинолы — мощные антиоксиданты, и важно дать им полностью впитаться, если вы хотите избежать чувствительности кожи», — говорит доктор Лиакас.
<источник media="(макс. ширина: 767 пикселей)" srcSet="https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/6788e733cc49dc6133b59184/9:16/w_120,c_limit/RETINOL%20130125GettyImages-1458722827%20copy.jpg 120 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/6788e733cc49dc6133b59184/9:16/w_240,c_limit/RETINOL%20130125GettyImages-1458722827%20copy.jpg 240 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/6788e733cc49dc6133b59184/9:16/w_320,c_limit/RETINOL%20130125GettyImages-1458722827%20copy.jpg 320 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/6788e733cc49dc6133b59184/9:16/w_640,c_limit/RETINOL%20130125GettyImages-1458722827%20copy.jpg 640 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/6788e733cc49dc6133b59184/9:16/w_960,c_limit/RETINOL%20130125GettyImages-1458722827%20copy.jpg 960w" sizes="100vw"/><источник media="(min-width: 768px)" srcSet="https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/6788e733cc49dc6133b59184/16:9/w_120,c_limit/RETINOL%20130125GettyImages-1458722827%20copy.jpg 120w, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/6788e733cc49dc6133b59184/16:9/w_240,c_limit/RETINOL%20130125GettyImages-1458722827%20copy.jpg 240w, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/6788e733cc49dc6133b59184/16:9/w_320,c_limit/RETINOL%20130125GettyImages-1458722827%20copy.jpg 320 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/6788e733cc49dc6133b59184/16:9/w_640,c_limit/RETINOL%20130125GettyImages-1458722827%20copy.jpg 640 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/6788e733cc49dc6133b59184/16:9/w_960,c_limit/RETINOL%20130125GettyImages-1458722827%20copy.jpg 960 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/6788e733cc49dc6133b59184/16:9/w_1280,c_limit/RETINOL%20130125GettyImages-1458722827%20copy.jpg 1280w, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/6788e733cc49dc6133b59184/16:9/w_1600,c_limit/RETINOL%20130125GettyImages-1458722827%20copy.jpg 1600w" sizes="100vw"/>
Ретинол может преобразить вашу кожу – вот простое руководство по выбору подходящего средства, по мнению экспертовГалерея11 фотографийПросмотреть галерею
Однако в этом правиле есть оговорка, поэтому всегда проверяйте инструкции. Доктор Мансури говорит: «В некоторых случаях может быть полезно наносить увлажняющий крем до или сразу после ретинола в качестве средства для целенаправленного ограничения раздражения и буферизации впитывания у пациентов, которые в противном случае с трудом приспосабливаются к обычным реакциям».
SPF (за 15-20 минут до выхода на улицу или нанесения макияжа)
Хорошо, это на самом деле важно. Хотя все эксперты сходятся во мнении, что всегда лучше поторопиться с процессом нанесения SPF, чем не сделать этого вообще, чтобы получить обещанную на бутылке защиту, в идеале следует дать ему время устояться.
«Как правило, через 15 минут солнцезащитный крем образует эффективный защитный слой», — говорит доктор Лиакас. Также рекомендуется, чтобы ваш SPF-крем полностью впитался, прежде чем вы нанесете макияж, чтобы не рисковать его повреждением (или даже удалением части).
<источник media="(макс. ширина: 767 пикселей)" srcSet="https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/642c4fadfb04d1bd5af2bae8/9:16/w_120,c_limit/SUN%20SCREAM%20040423.jpg 120 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/642c4fadfb04d1bd5af2bae8/9:16/w_240,c_limit/SUN%20SCREAM%20040423.jpg 240 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/642c4fadfb04d1bd5af2bae8/9:16/w_320,c_limit/SUN%20SCREAM%20040423.jpg 320 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/642c4fadfb04d1bd5af2bae8/9:16/w_640,c_limit/SUN%20SCREAM%20040423.jpg 640 Вт, https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/642c4fadfb04d1bd5af2bae8/9:16/w_960,c_limit/SUN%20SCREAM%20040423.jpg 960w" sizes="100vw"/>
25 лучших солнцезащитных кремов и кремов для защиты кожи от вредных ультрафиолетовых лучейГалерея25 фотографийПросмотреть галерею