СДВГ делает меня плохим другом ?

< Img src = "https://media.glamourmagazine.co.uk/photos/678fbb5b709cf7dd82370062/16:9/w_1280, c_limit/is%20 ADHD%20making%20me%20a%20bad%20friend%20210125%20gracetimothy_jonathanjameswilson_2023_16_main.jpg "/> «Все начало нажимать для меня: СДВГ мог бы способствовать моей сокращающейся способности для других людей». Это было резким напоминанием о том, что на сегодняшний день я потерял бесчисленных особых людей. Спрыгнув с одного «лучшего друга» на другого с самого раннего возраста, всегда балансируя на грани отказа с каждым человеком, я достиг точки жизни, где не было простого способа встретить новых друзей, и потерянные дружбы были безвозвратны.Во время моей оценки СДВГ одна анкету попросила меня оценить мои нарушения в формировании и поддержании тесных отношений и моей способности общаться. Другой спросил, был ли я непопулярным с другими детьми, был властным или дразнил других детей. Все начало нажимать для меня: СДВГ мог бы внести вклад, по крайней мере, мою общую уходу и сокращающуюся способность для других людей.

< P > «Когда дело доходит до оценки людей для ADHD, мы рассмотрим, как они формируют отношения», – говорит психиатрист -консультант доктор Мохамед Абдельгани. «Они очень быстро входят в дружбу, не видя много красных флагов, именно в том, что у них есть много сломанных дружеских отношений, в которых, возможно, они не должны были войти в первую очередь ? тогда, какое качество дружбы, которые выживают ?»

Автор ~ 60 > womd in girls & Женщины , Д-р Джоан Стир перечисляет способы, которыми мы также боремся с взрослыми друзьями: утомительно или изо всех сил пытаются не отставать от социальных контактов (и полученного восприятия, что мы расстраиваемся или погружаются в себя), низкой самооценкой и страхом отторжения. Эмоциональная лабильность и перепады настроения не являются полным удовольствием, давайте будем честными; Некоторые из признаков СДВГ очень много для друга, чтобы управлять или прощать.«Я думаю, что большинство проблем, с которыми сталкиваются люди с СДВГ во взрослых дружеских отношениях, приходят к ожиданиям, и это отличается для мужчин и женщин», – говорит доктор Абдельгани. «В то время как мужская дружба может быть довольно транзакционной, женщины часто ожидают, что они будут вызывать регулярные промежутки времени, обеспечивать глубокую эмоциональную поддержку, признавать сложные чувства другого человека и вести себя надлежащим образом как в счастливых, так и в печальных случаях. Это может быть ошеломляющим для кого -то с СДВД ».

< P > Если мы можем разбить это до самых простых терминов, это похоже на это: справиться с нейродивергентной жизнью = ошеломляющая = меньшая емкость для друзей. Несмотря на это, я должен признать, что даже с лучшими намерениями дружба со мной может быть грубой сделкой.

< P > Я, кстати, не всегда был социальным парией. У меня было много друзей, которые росли, собирая их из разных школ и клубов. Это были интенсивные дружеские отношения, сформированные быстро над любым ломом общего пользования, поскольку я жаждал связи и принятия моего странного маленького я. Я не видел красных флагов, я не сдерживался-я был оправдан с каждым новым другом.

< p >Я бы завидовал другим дружеским отношениям, но я также был более лояльным и безоговорочно любящим, чем другие дети, возможно, мой возраст, так что, я надеюсь, все это немного сбалансировано. Но все же – наличие много лучших друзей всегда, казалось, хорошо работало для меня, особенно если бы разнообразие было ключом к тому, чтобы держать нас заинтересованными в счетах.В университете стало труднее оправдать мое поведение, поскольку мои группы дружбы стали меньше и интенсивнее, и я был менее способным скрывать и регулировать свои иногда экстремальные эмоции и гиперфиксации, особенно от тех, с которыми я жил. Ни одна из этих дружеских отношений не сохранилась в первые годы из университета, либо взорвавшись, либо просто исчезала в небытии. Я считал свои рабочие дни общественными событиями, потому что к тому времени, когда я возвращался домой каждый вечер, моя социальная способность была в нуле. Я только что сидел там, задаваясь вопросом: где это была (романтизированная) группа людей, у которых всегда есть твоя спина ? Я был с мужем в течение двадцати лет, почему я не могу удерживать дружбу ? Почему я всегда испорчу ?

< p >Это был диагноз СДВГ, который поднял зеркало для способов, которыми я вел себя во многих дружеских отношениях, наконец, удалив оправдания, которые я всегда использовал для самоуправления-это была их вина, это был плохой матч, это были обстоятельства-и заставляли меня принять: это была я. Я нашел общение подавляющим, уклоняясь от звонков, которые, как я понял, сохранили бы дружбу на большие расстояния на плаву. Я перенес интенсивные колебания настроения, от молчания от бутылки в молчание до взрыва, когда был достигнут переломный момент. У меня был короткий предохранитель, и я был нетерпелив – как весело тусоваться с ?

< p >Есть так много историй, чтобы рассказать. Бешеные ряды, когда я не мог принять точку зрения или критику другого человека, и не смог должным образом сообщить о своих собственных точках. Призрак – сначала непреднамеренная забывчивость, а затем случай ослабления моего стыда и смущения, активно игнорируя человека и ситуацию. Я думаю, что мое главное преступление – это несоответствие, которое выращивает во всех областях моей жизни – я неизменно непоследователен. В дружбе это переводится как ненадежные, все или ничего, слишком много, не достаточно. Мы любим. Как только появляется первоначальная связь и взаимный интерес друг к другу, я направляюсь на каблуки.

< P > Мои друзья с ADHD так же сильно любят – эти связи настолько радостны, потому что мы все чувствуем себя принятыми и в безопасности, наконец. Мы страстными сторонниками друг друга. Мы-естественные решения проблем, и-хотя это чисто анекдотично, я должен сказать это, потому что это верно для всех, кого я встречал с СДВГ-мы часто эмпаты. Мы чувствуем ваши максимумы, ваши минимумы и встроенные. Мы отдаем себя искренне; Мы здесь на долгие, извилистые разговоры, которые идут в самые глубокие места.

< p >Но даже если вы можете упускать из виду наши более сложные черты, не всегда взрывные ряды заканчиваются даже лучшими из дружеских отношений с СДВГ; Пренебрежение также может сыграть свою роль.

< P > Я могу быть исключительно отсутствующим другом. Это не преднамеренный призрак – когда нам постоянно не напоминают о людях, они чистя от наших голов. Также играет свою роль – я буду накапливаться в социальных сражениях и уклоняться от звонков, потому что у меня просто нет возможности справляться с другим человеком и их собственным сложным набором потребностей в том, как я знаю, требуется.

< P > Оглядываясь назад на тех, кого я любил и потерял, я иногда думал, что эти люди слишком высоки – у меня была пара, у меня была пара, у меня была пара, у меня была важная, на самом деле, на самом деле, на самом деле, на самом деле, на самом деле, на самом деле, на самом деле. И достаточно справедливо! Каждый нуждается в поддержке и соединении.

< p >Но телефонный звонок мог бы чувствовать себя ошеломляющим. Тогда я бы не забрал пару раз, а потом я бы боялся, что слегка «выключен» тона того, кто чувствует себя разочарованным, а потом я бы начну оправдать его в своей голове – она ​​слишком нуждается, она понятия не имела, что происходит в моей жизни, я действительно очень занят … тогда я активно избегаю этого разговора, и мы все знаем, как это заканчивается. Если человек откровенен, может быть конфронтация, но в основном эти дружеские отношения просто увядают, и нажимает ледяные обиды. Что странно, тогда заставляет вас чувствовать себя действительно отвергнутым, даже если вы тот, кто это испортил. Затем появилось глубокое горе от потери этого человека.

Друзья, которые все еще миряются со мной регулярно признают, что без контактов будут длительные периоды, но когда мы воссоединяемся, как будто не пройдет время; Существует молчаливое понимание того, что отношения основаны в настоящее время. Я не испытываю беспокойства. Есть изобилие любви и глубокое понимание друг друга. Это не основано на запоминании дней рождения или даже еженедельного телефонного звонка, это более широко, но я так люблю их. Я не первый человек, о котором они думают во времена нужды или конечной радости, и всегда будут другие, лучшие друзья, которые будут поддерживать и праздновать их, когда это значит. Но есть огромный комфорт в знании, что вы найдете тех, кто обнимает вас за то, кто вы на самом деле есть. £ 16,99).