Я впервые тестировал беговые дорожки. Это мои честные мысли.

< p class = "u-speakabletext-dek c-contentheader_description g-outer-ocpacing top-small" > Оставаться в форме и многозадачности дома проще, чем когда -либо.

Giselle Castro-Sloboda/Cnet < p class = "U-speakabletext-p1" > как мама, I ’ m постоянно многозадачно, поэтому я приветствую все, что спасает меня. Иногда это также относится к моим тренировкам. Я обычно люблю бегать и ходить в качестве формы кардио, но я не слишком долго тратить время на открытом воздухе, когда температура достигает 40 градусов по Фаренгейту. В этом году я решил, что должен идти в ногу со своим подсчетом шагов, используя беговую дорожку в недостаточной дискации. Я получил образцы от Egofit и Costway, чтобы попробовать. & Amp;#xa0;

< p class = "U-speakabletext-p2" > Я поместил один в своей гостиной, а другой в моей спальне. Каждая беговая дорожка поставляется в плотно упакованной коробке, которую было легко разкаутировать и настроить. Что делает беговую дорожку в недостаточной панели, так это то, что вы можете разместить ее в любом месте, и она выиграла ’ не занимает много места. Некоторые могут даже храниться под вашим диваном или кроватью.

< P > I недооценили, как быстро могут идти эти беговые дорожки. Я предположил, что беговые дорожки в недостаточной дисках ограничены на скорости 3 мили в час, но протестированные на беговых дорожках можно подняться до 5 (Egofit) и 6 миль в час (дорогостоящий путь), соответственно. Это ’ s – пробежек или темп бега для некоторых людей, так что это что -то, что нужно рассмотреть, если вы планируете владеть одним.Хотя у меня нет надлежащего эргономичного стола, настроенного на использование беговой дорожки в недостатке. Мне понравилось иметь возможность получить некоторые шаги, а также выполнять некоторую работу. Это заставило меня чувствовать себя более продуктивным, и я смог сделать все это, не покинув свой дом. Я склонен ходить в быстром темпе – Я предполагаю, что «№#x2019». Что заставило прогулку по беговой дорожке в недоступном, чем на неторопливой прогулке. Если бы я использовал беговую дорожку, когда работал на своем ноутбуке, я и у меня был, я бы не стал снизить скорость, чтобы соответствовать скорости более случайной прогулки. & Amp;#xa0;

~ 60 >Хотя есть много разных беговых дорожек на недостатках, я могу поделиться только своими мыслями о двух, которые у меня была возможность попробовать. Ниже приводится быстрое краткое изложение каждой беговой дорожки, которую она является лучшим для и что ожидать. class = “g-outer-scaping-bottom-medium” >< li class = "c-shortcodelististicle_likedislike_item g-outer-scessing-bottom-small" > Грязная посадка

< li class = "c-shortcodelististicle_likedislike_item g-outer-scacing-bottom-small" > Маленький профиль

< li class = "c-shortcodelististicle_likedislike_item g-outer-scacing-bottom-small" > Гладкий ремень

< h3 class = "c-shortcodelististicle_likedislike_hed g-text-xxxsmall" > don & apos; t, как

~ 60 >< li class = "c-shortcodelististicle_likedislike_item g-outer-scapicing-bottom-small" > Короткий ремень протектора

< li class = "c-shortcodelististicle_likedislike_item g-outer-scacing-bottom-small" > Дизайн может быть более стильным

< li class = "c-shortcodelististicle_likedislike_item g-outer-scacing-bottom-small" > Быстрая скорость сомнительна без поддержки

< p >Беговая дорожка Egofit Comfortdesk-M2, которая считается мини-беговой дорожкой, которая может иметь значение, может ли вы иметь ограниченное место в космосе. Мне было легко настроить, как только вы вытащите его из коробки, и у него есть колеса спереди, так что это легко перемещать его. Пояс протектора гладкий и не слишком громкий, когда он включен и имеет амортизацию сотовой комфортной, которая обеспечивает мягкую посадку и легко на коленях. Он поставляется с пультом дистанционного управления, который позволяет увеличить или уменьшать скорость или остановить машину. & Amp;#xa0;

< P > Светодиодный цифровой экран находится у передней основы беговой дорожки и захватывает скорость, шаги, время, расстояние и калории, сжигаемые во время сеанса. Одна вещь, которую я заметил, это может быть проблемой для некоторых людей, это то, что протектор находится на более короткой стороне, поэтому, если вы высокие и у вас более длинный шаг, вы можете почувствовать, что вы ’ I ’ m Short, и у меня было несколько случаев, когда я должен был помнить о том, как долго у меня был.Я бы не рекомендовал бы попытаться пробежать пробежку на беговой дорожке, подобной этой, потому что она может быть рискованным, а там -##x2019; нечего схватить, если вы потеряете опору. Если вы тот, у кого есть проблемы с балансом, я бы избежал беговых дорожек, потому что это может подвергнуть вас риску падения. Тем не менее, это может быть подходящим вариантом, если вы ’ Он также имеет фиксированную 5% склонность, так что это более сложно, так как это похоже на то, что вы, как и вы,#x2019; 459 долларов на Amazon < H2 ID = "1DB94B74-DD9E-4012-BC2F-31804C7A7203" DATA-NG-Block = "{" ID ":" 4QQJ48SA8QLG7SL "," Тип ":« Heading »> Другие проходы. class = “c-shortcodelististicle_likedislike_hed g-text-xxxsmall” > как

60 ~ ul class = “g-outer-scessing-bottom-medium” >< li class = "c-shortcodelisticle_likedisisifize g-g-out-spacing-bott-bott-> 62 > 62 > 62 > 62 > 62 > 62 > 62 > 62 > 62 ~ 62 Эстетически будет хорошо выглядеть в офисе или в гостиной

< li class = "c-shortcodelististicle_likedislike_item g-outer-scapicing-bottom-small" > Идеально подходит для более высоких людей

< H3 class = "c-shortcodelististicle_likedislike_hed g-text-xxxsmall" > don & apos; t, как

~ 60 > < class = " G-Oter-Scace-Bottom-Small "> Пояс не гладкий

< li class = "c-shortcodelististicle_likedislike_item g-outer-scacing-bottom-small" > Внезапная остановка – это не идеально при остановке

< li class = "c-shortcodelististicle_likedislike_item g-outer-scacing-bottom-small" > Ремень громко скрипится при использовании

< p >Эстетически, на беговой дорожке дорогостоящей дорожки выглядит приятнее, и, как будто она будет хорошо сочетаться в домашнем офисе, но качество не было моим любимым. В отличие от беговой дорожки Egofit, протектор дорогостоящей дороги плоский с деревянными панелями вокруг границы. У него также есть колеса спереди и светодиодный экран, который разделяет скорость, сжигается калории, время и расстояние. Он поставляется с пультом дистанционного управления, поэтому вы можете управлять скоростью беговой дорожки. & Amp;#xa0;

< P > Первое, что я заметил, было то, что ремень протектора длиннее, что делает его более идеальным для тех, кто выше. Недостатком является то, что эта беговая дорожка намного громче, чем я бы предпочел, когда она используется. Это скрипит и звучит так, как будто его нужно смазать (форма содержания, когда у вас есть беговая дорожка). Я также обнаружил, что думаю, что собираюсь вылететь с него, потому что самые низкие скорости чувствуют себя быстрее, чем вы ожидаете. Сам ремень не является самым плавным, что заставило меня чувствовать себя менее комфортно, ходя по нему. По сравнению с эгофитом, ему не хватало амортизации, поэтому я не буду полагаться на него для более длинных прогулок.

< p >Что меня шокировало, так это то, что эта беговая дорожка достигает 6 миль в час, что, как я лично думал, была быстрой для беговой дорожки. Я бы не чувствовал себя комфортно, увеличивая скорость на проездом, если я не смазал ремень и не улучшил его ощущение. Тем не менее, я все еще думаю, что это рискованно, потому что, когда я ’ ve остановил эту беговую дорожку, она внезапно останавливается, даже когда она уменьшает скорость, и вы должны приготовить себя. Эта беговая дорожка может работать, если вы планируете сохранить ее на самых низких скоростях (1 миль в час и ниже) с постоянным столом для дополнительной поддержки. & Amp;#xa0;

220 долларов на дороге. < h2 id = "e87dc3de-bdd5-4a5c-809e-462e50b6c1a0" data-ng-block = "{" id ":" ky6igwitdpx0l3z "," type ":" заголовок "}" > беговая дорожка ?< P >Если вы хотите пройтись по некоторым шагам и движения дома, беговая дорожка в недостаточной панели не является плохим вариантом. Это полезно, если у вас есть время, чтобы выйти на улицу или попасть в тренажерный зал. Они также занимают меньше места, чем стандартная беговая дорожка, и часто можно хранить под диваном или кроватью. Но если вы кто -то с проблемами с балансом, я бы пересмотрел покупку одного, так как это не так и не может быть поддержкой и может быть риском падения. Если вы ’ Повторяете больше от беговой дорожки, я рекомендую инвестировать в полноразмерную модель. Я также бы искал обзоры – поскольку сейчас так много беговых дорожек,   Вы хотите убедиться, что вы инвестируете в одну, которая-#x2019; Smoot, тихо и подходит для ваших потребностей.  

< H2 ID = "E013F6A2-0910-473A-890F-F2CFE0E349A9" DATA-NG-BLOCK = "{" " id ":" o7zburc4rhbumyt "," type ":" Heading "}" > Что нужно учитывать при покупке беговой дорожки в недостатке

< p >При покупке беговой дорожки под столом есть некоторые вещи, которые следует рассмотреть, прежде чем покупать одну. Хотите убедиться, что беговая дорожка в недостатках хорошо подходит в вашем доме. Некоторые беговые дорожки имеют меньшую раму, в то время как другие имеют более длинную палубу. Вы также можете легко сохранить некоторое время под кроватью или кушеткой, когда она не используется. Некоторые из них короче и, возможно, не подходят вам для вас. Кроме того, рассмотрите, если вы, как на беговой дорожке, иметь небольшой наклон или быть полностью плоским.

< li >< Стронг > Скорость: Некоторые беговые дорожки в невыгодном зале могут достигать 6 миль в час, так что вы, а также, вы хотите убедиться, что вы, а amp; Apos; Ll удобно со скоростью. Другие.

< li >< Строгие > Особенности: ~ 60 >< Строгое > Безопасность: В отличие от традиционной беговой дорожки, большинства беговых дорожек, которые не имеют ручных упражнений или управляемых рельсов. Следовательно, это может не быть правильным вариантом для вас, если у вас есть проблемы с балансом.

< H2 ID = "A74043D2-279D-42AB-ACD1-8A74E0971043" DATA-NG-Block = "{" id ":" wxgpxh2y2yppszn "," type ":" Heading "}" > Лучшие задачи по беговой дорожке с недостатком. Если вы хотите иметь возможность тренироваться дома в ненастную погоду, это хорошее оборудование.

< P > Вы можете ходить по беговой дорожке в недостаточной дискации столько, сколько захотите. Когда вы становитесь более комфортно ходить на беговой дорожке, вы можете увеличить время, которое вы тратите на нее. Вы даже можете настроить скорость, чтобы сделать ее более сложной.

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинских консультаций. Всегда обращайтесь к врачу или другому квалифицированному медицинскому поставщику по любым вопросам, которые у вас могут возникнуть, о состоянии здоровья или целях здравоохранения.