«Чувство тревоги, вины и стыда» - что происходит, когда высокая зарплата. — интернет-магазин в Новосибирске, Екатеринбурге

< img class = "" src = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/7yezmqybtapf8x1xfhu0hsbbhe=/fit-in/792x775/top/filters:form at_auto (): upscale ()/2024/07/29/634/n/44847400/tmp_tc2vsm_11af7aa9ae53985d_woman_and_her_oversized_credit_card.jpg " srcset = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/7yezmqybtapf8x1xfhu0hsbbhe=/fit-in/792x775/top/filters:fo rmat_auto (): upscale ()/2024/07/29/634/n/44847400/tmp_tc2vsm_11af7aa9ae53985d_woman_and_her_oversized_credit_card.jpg 1000 Вт, https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/w9wu93v3pj75tq2srqbdhkbt31e=/fit-in/1584x1550/top/filters:forma t_auto (): upscale ()/2024/07/29/634/n/44847400/tmp_tc2vsm_11af7aa9ae53985d_woman_and_hersized_credit_card.jpg 2000 Вт "alt =" 28 -летняя кавказская женщина, прижимаясь к своей кредитной карте в своей гостиной. Это изображение не является составным ». ширина = "792" height = "775" style = "Display: Block; Height: Auto" Loading = "ager" fetchPriority = "High"/>Начиная свою первую «большую девочку» в городе, я думал, что день выплаты зарплаты будет лучшим днем месяца. Переходя от того, чтобы почти до окончания, чтобы наконец увидеть эти цифры на моем банковском счете, гудение зарплаты не было равным, затем через неделю все это исчезло.

по общему признанию, у меня есть проблема с расходами, которую я начинает кричать, потому что жизнь начинает догнать меня. Я постоянно пытаюсь не отставать от экономии за дом, каждый месяц платить за свою машину, покрывать свои счета, откладывать деньги на дождливый день и, осмелив это сказать, потрать свои деньги на развлечение в свои 20 лет, будь то праздник или ночь.

по общему признанию, деньги-это то, что я ненавижу, потому что это приходит и уходит, но после разговора с моим партнером, братом и даже с моим отцом я обнаружил, что мои заботы не переводятся одинаково для мужчин, по сравнению с жареными, я делюсь с друзьями-подругами.

< H3 > Эксперты, показанные в этой статье

Yuval Samet является генеральным директором и соучредителем платформы финансового благополучия, Riseup. Тамара Харел-Коэн является соучредителем RiseUp.

Я заметил среди своих подруг, эти лады часто маскируются смехом, и это редко у нас будет серьезный разговор о финансовом стрессе. Вместо этого мы будем шутить о том, чтобы быть настолько скинтом, что не можем выйти или заверим друг друга «это то, что есть», когда пришло время оплатить счет за кредитную карту. Тем не менее, я недавно заметил, что тон меняется, ушли дни подчеркивания о том, в каком магазине можно потратить деньги, или что мы экономим на следующем, теперь есть больше вещей, о которых нужно беспокоиться, и я не думаю, что кто -либо из нас готов к реальности зарплаты – и ее последствия.

британцы заперты в ежемесячном цикле или в цикле беспокойства, с маркировкой до зарплаты. один. Согласно исследованию, проведенному Riseup, финансовой платформой благополучия, британцы заперты в ежемесячном цикле или в цикле беспокойства, с тем, как зарплата отмечает пик этих эмоциональных американских горков. Мы используем «большой день», чтобы оплатить счета, кредитные карты или удалять деньги на дождливый день. Затем мы используем кое -что из того, что осталось в качестве нашего угощения за зарплату, моя любимая вещь, которую можно услышать.

По мере того, как «высокая» зарплата исчезает, наши эмоции вокруг денег могут слишком легко окунуться в чувства тревоги, вины и стыда, которые 56% британцев испытывают через три недели после зарплаты, незадолго до того, как наступит следующий. Для женщин это когда 64% из нас чувствуют самые тревожные, стрессы или беспокоятся о деньгах.

Но это не все гибель и мрак. Да, все становится все более и дороже, и ощущение попадания под падение – это то, что я постоянно чувствую, но катание на волне до зарплаты – это все, что чувствует себя комфортно и знает ваши деньги, что такие приложения, как Riseup, помогают людям.

не для ссылки на Tesco, но каждая маленькая, буквально помогает, и экономить что-то маленькое лучше, чем ничего не сэкономить, реальность, с которой я смирился в течение особенно трудных месяцев, когда мои остатки зарплаты были минимальными, а генеральный директор RISTUP и соучредитель Yuval Samet опрокидывает это.

“Даже если вы только откладываете очень маленькое количество каждый месяц, вы будете удивлены тем, как быстро он может расти и как хорошо ощущается. Когда вы борются с пожарными затратами и прямыми дебтелями. «Даже если вы только откладываете очень маленькую сумму каждый месяц, вы будете удивлены, как быстро он может расти (и как это хорошо!). Самое приятное, что вы можете настроить прямой дебет, а затем забыть об этом, удалив искушение, чтобы окунуться в ваши сбережения. Таким образом, у вашего гнездового яйца есть шанс построить, когда вам действительно нужно».

34% женщин чувствуют себя значительно более озабоченными, чем 22% мужчин, когда сталкиваются с незнакомыми финансовыми терминами.Разрушение табу разговоров о деньгах означает, что мои друзья, семья и я учимся быть более открытыми в отношении зарплат, счетов и наших общих чувств к деньгам. Есть еще трудные месяцы, но мне посчастливилось иметь вокруг меня сеть поддержки, в которой я могу доверять, не чувствуя себя смущенным или стыдным, и я убеждаю вас начать делать то же самое, если можете.

Если это невозможно для вас, есть сообщества, такие как Riseup, присоединиться, как говорит соучредитель платформы Тамара Харел-Коэн. «Быть частью поддерживающего сообщества может иметь огромное значение благодаря эмоциональной и практической поддержке в управлении финансовым стрессом. Наше сообщество Riseup предлагает пространство, в котором женщины могут поделиться своим финансовым опытом, обращаться за советом и поддерживать друг друга. Приходите к нашим мероприятиям или протягивают на Facebook, и я могу гарантировать вам, что вы не одиноки в своем путешествии».

и, наконец, заработайте план. Люди смеются надо мной за то, что я одержимы электронной таблицей, но ежемесячно регистрируют мои деньги и отмечают любые деньги, которые входят и выходят в день выплаты зарплаты, имеет огромное значение. Это помогло мне выяснить любые проблемы с моей зарплатой, проверить, какие подписки медленно ползут (как и они!) И сколько я могу сэкономить каждый месяц или откладывать на праздник. Душевное спокойствие от наличия финансового плана бесценна.

Лорен Гордон является координатором редакции в PS UK, где она создает образ жизни и содержание идентичности. Лорен имеет степень в области журналистики в Университете искусств Лондона и ранее работала в качестве шоу -бизнеса и телевизионного репортера в Mirror US. Лорен специализируется на поп-культуре, волосах и красоте, сосредоточении на тенденциях, обмене углубленными учебниками и подчеркиванию скрытых драгоценных камней в индустрии красоты.