Нет, вам не нужен специальный продукт по уходу за кожей синего света — интернет-магазин в Новосибирске, Екатеринбурге

< img class = "" src = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/olbbnuvfrfrol1ecr6rrmbimyvu=/fit-in/792x511/top/filte rs: format_auto (): upscale ()/2025/04/16/501/n/29590734/tmp_9ghnpw_2d7320ce7bd1df42_gettyimages-1141687200.jpg " srcset = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/olbbnuvfrfrol1ecr6rrmbimyvu=/fit-in/792x511/top/fil ters: format_auto (): upscale ()/2025/04/16/501/n/29590734/tmp_9ghnpw_2d7320ce7bd1df42_gettyimages-1141687200.jpg 1000 Вт, https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/fv9xpj4ubbs3um9gdt43oz5haf0=/fit-in/1584x1022/top/filter S: format_auto (): upscale ()/2025/04/16/501/n/29590734/tmp_9ghnpw_2d7320ce7bd1df42_gettyimages-1141687200.jpg 2000 Вт "alt =" Биометрическая идентификация.В то время как каждый продукт, представленный, независимо отбирается нашими редакторами, мы можем включить платную повышение. Если вы купите что -то через наши ссылки, мы можем заработать комиссию. Узнайте больше о наших рекомендациях по рассмотрению продуктов здесь. Мы живем в цифровую эпоху. Многие из нас работают на компьютере для больших частей дня, и даже больше из нас проводят время на прокрутке наших телефонов. Есть высокая вероятность, что вы съежитесь на статистике времени на экране ежемесячно и, вероятно, читаете это со смартфона или какого -то цифрового устройства, верно ?, но пора ли столкнуться с воздействием всего этого экрана на нашу кожу, или это ненужная забота ?

Наше частое использование этих устройств регулярно обсуждается в контексте всех видов вещей, от качества сна до долгосрочного здоровья глаз. Были даже установлены связи между разрушительным эффектом высокого видимого света (HEVL), также известного как синий свет, и нашими экранами, которые испускают этот свет. И эта ссылка вскоре проникает в красоту маркетинга; Быстрый поиск в Google дает различные продукты, предназначенные для защиты кожи от упомянутого синего света, начиная от солнцезащитных кремов широкого спектра до выделенных защитных лиц и сывороток.

Но вот в чем дело: контекст является ключом к пониманию реального воздействия и лучшего способа защиты нашей кожи от синего света. Многие квалифицированные эксперты согласны с тем, что защитная сыворотка цифрового синего света не обязательно является лучшим или наиболее экономичным способом сделать это – на самом деле, вы потенциально тратите деньги, добавляя один в свою рутину.

Вот что вам нужно знать, прежде чем вы покупать панику, по словам консультанта дерматологов, ученых и инсайдеров бренда.

< H3 > Эксперты, показанные в этой статье

Доктор Мэри Соммерлад-консультант-дерматолог, базирующийся по адресу 108 Harley Street и Портлендская больница для женщин и детей.

Dr Anjali Mahto-консультант-дерматолог и основатель лондонской клиники.

SAM Farmer-ученый для косметики и основатель Samfarmer, бренда по уходу за кожей и личной гигиены для подростков.

Melanie Black является главой обучения и научного общения в бренде по уходу за кожей Avène.

< h2 > Как синий свет влияет на нашу кожу ?

< p-элемент-индекс = "12" > hevl, как сущность, способен нанести ущерб нашей коже. Самым большим источником, с которым мы сталкиваемся в повседневной жизни, является солнце, которое, как вы, вероятно, знаете, также излучает как UVA, так и UVB. (Вот почему так важно носить один из лучших солнцезащитных кремов.

Голубой свет также может вызывать пигментацию, что может повлиять на любой тон кожи, но особенно распространен в коричневой и черной коже. «HEVL запускает образование меланина, активируя фоторецептор, известный как Opsin3», – объясняет консультант дерматолог доктор Мэри Соммерлад. «У людей с цветной кожей (Fitzpatrick Types IV, V и VI), как только Opsin3 активируется HEVL, он может продолжать управлять перепроизводством меланина в течение нескольких дней после воздействия».

«Естественный солнечный свет доставляет гораздо большее количество HEVL за короткое время, чем когда-либо устройства, такие как телефоны или ноутбуки». Однако существует важное различие. Солнце и цифровые устройства не излучают нигде около того же количества HEVL. Каждый эксперт, с которым я связался во время моего исследования, согласился с тем, что контекст имеет решающее значение для понимания воздействия синего света на кожу – этот контекст состоит в том, что экраны не ставят нигде в том же уровне риска, что и солнце.

Консультант дерматолог д -р Анджали Махто, основатель Лондонской клиники Self London, говорит PS, что, хотя есть убедительные доказательства того, что синий свет от солнца может способствовать вышеупомянутым проблемам кожи »,« количество экранов, испускаемое на экранах, является крошечным. Можно.

«Это классическая ошибка при чтении о безопасности, риске и опасности», – ученый -косметик Сэм Фармер, которому принадлежит одноименная линия кожи подростков и личную линию личной ухода. «Интенсивность [HEVL] от солнечного света в тысячи раз больше, чем интенсивность от компьютера или экрана телефона. Это просто не сопоставимо. Сравнение HEVL с солнца с телефоном или монитором похоже на сравнение тепла от свечи на день рождения с жарой от вулкана».

< img class = "" src = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/a2glsp1kcgi68wrjlb-pefgzu0c=/fit-in/792x528/top/filte rs: format_auto (): upscale ()/2025/04/16/515/n/29590734/tmp_0ugstr_57298a3fd451b728_gettyimages-1536715711.jpg " srcset = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/a2glsp1kcgi68wrjlb-pefgzu0c=/fit-in/792x528/top/fil ters: format_auto (): upscale ()/2025/04/16/515/n/29590734/tmp_0ugstr_57298a3fd451b728_gettyimages-1536715711.jpg 1000 Вт, https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/r24qpp34xzllh_zpu3iydmxbtqm=/fit-in/1584x1056/top/filter S: format_auto (): upscale ()/2025/04/16/515/n/29590734/tmp_0ugstr_57298a3fd451b728_gettyimages-1536715711.jpg 2000 Вт "alt =" Крупный план молодой женщины, фотографирующей крема на своем смартфоне во время покупок в магазине "width =" 792 "высота =" 528 "стиль =" Дисплей: Блок; Высота: Авто "Загрузка =" ленивый "/> < P Data-Element-index =" 0 " Солнечный свет; На сегодняшний день нет никаких доказательств того, что синий свет от экранов вызывает тот же эффект, что и HEVL от воздействия солнца ».

Теоретически, если вы сидели достаточно долго перед экраном ноутбука, совершенно непрерывно, то синий свет в конечном итоге окажет некоторое влияние на вашу кожу. Но мы будем говорить здесь солидные недели. Мелани Блэк, глава отдела обучения и научного общения в Avène, разбивает это: «Чтобы поместить его в контекст для вас, [одно исследование обнаружило], что один час воздействия солнца летом приравнивается к двум неделям постоянного воздействия 24 часа в сутки на ваше электронное устройство, поэтому большинство исследований оказываются под воздействием синего света от солнца». (Не говоря уже о том, кто сделает это в реальной жизни ? Вам нужно будет лечь спать, использовать туалет и т. Д.)

Фермер повторяет это, сообщая мне, что он видел «очень мало рецензируемых доказательств того, что синий свет из экранов вызывает значимое повреждение кожи. Уровни невероятно низкие по сравнению с нашими уровнями воздействия на окружающую среду, и, несмотря на то, что некоторые исследования in-vitro, направленные на возможные связи с возможными воздействиями на эти ячейки.

и давайте подумаем об этом практически: «Если цифровые экраны действительно старели нашей кожей, мы бы увидели совершенно разные модели пигментации и старения в популяции. Мы не являемся. Реальная забота и причина повреждения кожи все еще остается ультрафиолетовым излучением от солнца»,-добавляет фермер. В заключение, в настоящее время мы не можем окончательно сказать, что цифровые устройства наносят ущерб нашей коже.

< H2 >-продукты по уходу за кожей синего света. Но если вы тратите значительные деньги на дополнительном шаге по уходу за кожей, это стоит переоценить это. Те, у кого есть устоявшаяся рутина по уходу за кожей, вероятно, получают некоторую защиту от других продуктов.

“Приоритет ежедневного солнцезащитного крема, антиоксиданты и хорошие привычки избегания солнца всегда окажут наибольшее влияние на долгосрочное здоровье кожи.Ингредиенты, обеспечивающие защиту от синего света, обычно являются антиоксидантами и/или конкретными фильтрами, которые, как отмечает фермер, «распространены во многих существующих продуктах. Маркетинг их как защита от ухода за кожей синего света-это маркетинговая тактика, основанная на страхе». Поскольку несколько солнцезащитных кремов на рынке защищают вашу кожу как от ультрафиолетового и HEVL, приложение Daily Sun Protection – один из лучших курсов действий. И доктор Махто, и доктор Соммерлад рекомендуют оксиды железа как защиту от HEVL, особенно для тех, кто подвержен пигментации. Тем временем Avène использует запатентованный фильтр Triasorb ™, который защищает от UVA, UVB и HEVL в таких продуктах, как его Avène Cream Spf50+ Sun Sun Cream для чувствительной кожи (21 фунтов стерлингов); Другие солнцезащитные кремы с аналогичной защитой включают Medik8 Advanced Day Day Ultimate Protect SPF 50+ (59 фунтов стерлингов) и Ultra Violete Supreme SPF 50+ (£ 34).

< Источник srcset = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/mvibxpvlc5iiqkq8pjt6ejam-t8=/fit-in/516x516/Фильтры: format_auto (): extract_cover (): upscale (): fill (ffffff) /2025/04/16/522/n/44344579/shoprc98ow.png " media = "(min-width: 1024px)" data-size = "desktop" width = "258" высота = "258"/>< Источник srcset = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/mvibxpvlc5iiqkq8pjt6ejam-t8=/fit-in/516x516/Фильтры: format_auto (): extract_cover (): upscale (): fill (ffffff) /2025/04/16/522/n/44344579/shoprc98ow.png " media = "(min-width: 768px) и (максимальная ширина: 1023px)" Data-size = "tablet" width = "258" высота = "258"/>< Источник srcset = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/vpkdpqubr4f5jng1uzccsq06nwy=/fit-in/700x700/Фильтры: format_auto (): extract_cover (): upscale (): fill (ffffff) /2025/04/16/522/n/44344579/shoprc98ow.png " media = "(max-width: 767px)" data-size = "mobile" width = "350" высота = "350"/>< img class = "" src = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/_dxb0ngz_56mjjaxpz19-lp7fpq=/fit-in/350x350/filters: format_auto (): качество (70): extract_cover (): upscale (): fill (ffffff) /2025/04/16/522/n/44344579/shoprc98ow.png " alt = "main image" width = "350" height = "350" style = "Display: Block; Height: Auto" Loading = "Lazy"/>Avène очень высокая защита крем SPF50+ Sun Sun Sun для чувствительной скинки от 21 фунта 21 £ на avene.co.uk < Source srcset = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/8qnksrnsxcybhp-rpnizhku-kka=/fit-in/516x516/Фильтры: format_auto (): extract_cover (): upscale (): fill (ffffff) /2025/04/16/622/n/44344579/shoptesdcz.jpg " media = "(min-width: 1024px)" Data-size = "Desktop" Width = "258" Высота = "258"/>< Источник srcset = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/8qnksrnsxcybhp-rpnizhku-kka=/fit-in/516x516/Фильтры: format_auto (): extract_cover (): upscale (): fill (ffffff) /2025/04/16/622/n/44344579/shoptesdcz.jpg " media = "(min-width: 768px) и (максимальная ширина: 1023px)" Data-size = "tablet" width = "258" высота = "258"/>< Источник srcset = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/urhoiocyvut3vbvvky3dj4sgq40=/fit-in/700x700/Фильтры: format_auto (): extract_cover (): upscale (): fill (ffffff) /2025/04/16/622/n/44344579/shoptesdcz.jpg " media = "(max-width: 767px)" data-size = "mobile" width = "350" высота = "350"/>< img class = "" src = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/qdub5npmjedam3_pppp2zx8f4woe=/fit-in/350x350/filters: format_auto (): качество (70): extract_cover (): upscale (): fill (ffffff) /2025/04/16/622/n/44344579/shoptesdcz.jpg " alt = "main image" width = "350" height = "350" style = "Дисплей: блок; высота: авто" загрузка = "ленивый"/> Medik8 Advanced Day Ultimate Protect Spf 50+из 59 фунтов стерлингов 59 at 59 < Источник srcset = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/ypav_hcmgmwvsafu3zigqmeui_s=/fit-in/516x516/Фильтры: format_auto (): extract_cover (): upscale (): fill (ffffff) /2025/04/16/624/n/44344579/shoppnj7ly.jpg " media = "(min-width: 1024px)" data-size = "desktop" width = "258" высота = "258"/>< Источник srcset = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/ypav_hcmgmwvsafu3zigqmeui_s=/fit-in/516x516/Фильтры: format_auto (): extract_cover (): upscale (): fill (ffffff) /2025/04/16/624/n/44344579/shoppnj7ly.jpg " media = "(min-width: 768px) и (максимальная ширина: 1023px)" Data-size = "tablet" width = "258" высота = "258"/>< Источник srcset = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/c9x1ryinjjfjxwmbulp54iksgts=/fit-in/700x700/Фильтры: format_auto (): extract_cover (): upscale (): fill (ffffff) /2025/04/16/624/n/44344579/shoppnj7ly.jpg " media = "(max-width: 767px)" data-size = "mobile" width = "350" высота = "350"/>< img class = "" src = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/u75rvxdytdbq17arsax8libhgey=/fit-in/350x350/filters: format_auto (): качество (70): extract_cover (): upscale (): fill (ffffff) /2025/04/16/624/n/44344579/shoppnj7ly.jpg " alt = "Основное изображение" width = "350" height = "350" style = "Дисплей: блок; высота: авто" загрузка = "ленивый"/> Ultra Violete Supre-Screme SPF 50+из 34 фунтов стерлингов 34 в космосе для тех, кто обеспокоен воздействием HEVL на кожу, не является наилучшим ответом, не является цифровым, не является цифровым, а не цифровой, а не цифровой, не с цифровым, не является цифровым, а не цифровой-это-не с цифровым номером-это не с цифровым новым. Трехзначный ценник. «Повествование вокруг синего света на экране иногда вызывает ненужное беспокойство»,-соглашается доктор Махто. «Реальное внимание для защиты кожи должно оставаться на УФ и HEVL от солнца, а не на наших устройствах. Приоритет ежедневного солнцезащитного крема, антиоксиданты и хорошие привычки избегания солнца всегда окажут наибольшее влияние на долгосрочное здоровье кожи».

Люси Абберстин-лондонский редактор красоты восьмилетнего опыта с восемь лет в отрасли. Она начала свою карьеру в Marie Claire UK и с тех пор написала для нескольких магазинов, включая Refinery29 UK, Woman & Amp; Главная и Пс