< img class = "" src = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/h0crnm2veqjfnqx3t_he9nm99ma=/fit-in/792x528/top/filters:format_aut o (): upscale ()/2025/06/06/443/n/49351778/tmp_tvzth7_7ba06412f3c13804_main_ps25_06_balance_friendshipexpiry_1456x1000.jpg " srcset = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/h0crnm2veqjfnqx3t_he9nm99ma=/fit-in/792x528/top/filters:format_a uto (): upscale ()/2025/06/06/443/n/49351778/tmp_tvzth7_7ba06412f3c13804_main_ps25_06_balance_friendshipexpiry_1456x1000.jpg 1000 Вт, https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/ksfkdxtspph6al2qdhumsstp8iy=/fit-in/1584x1056/top/filters:format_auto (): upscale ()/2025/06/06/443/n/49351778/tmp_tvzth7_7ba06412f3c13804_main_ps25_06_balance_friendshipexpiry_1456x1000.jpg 2000 Вт "width =" 792 "height =" 528 "style =" Display: Block; Height: Auto "загрузка =" ager "fetchPriority =" High "/>< P Data-Element-Index =" 0 ">Возможно, вы слышали, что лучшие друзья навсегда. Ну, я не согласен, и, на самом деле, вы можете оказать себе медвежью услугу, удерживая дружбу, давно после его истечения срока действия. Знаки часто там; Когда лучший друг только один в названии, а не в поведении. Звучит знакомо ?
< P Data-Element-Index = "1" >Я помню момент, когда я понял, что мой ближайший друг, тот, с кем я жил в течение 7 лет, ушел, и больше не тот человек, к которому я мог бы пойти на все и что угодно. Несмотря на совместную жизнь, прошло 3 месяца с тех пор, как мы в последний раз провели вечер вместе – и это был человек, которого я проводил так много времени на то, что мы были пограничными кодом. Переход от проведения вечеров, ходящих в спортзал и приготовления пищи впоследствии, к тому, чтобы быть похожим на проходные корабли ночью, был ощутимым. Я приходил домой поздно после моих вечерних мероприятий, и она просыпалась перед солнцем для своей офисной работы, которая внезапно не имела границ, и она только что спала 5 часов. Добавьте к своим отношениям, и это неудивительно, что мне было мало времени.
If it was so hard to tell my best friend that I missed her and wanted to see her more, then maybe she wasn’t my best friend anymore?
I wanted to talk to her about Это и все же я колебался. Я беспокоился, что она скажет мне, что я нуждаюсь, или увольняю меня и сражается со мной с датами и особенностями о том, как мы на самом деле вынудились гораздо раньше, чем я объяснял. А потом я остановился. Если бы было так сложно сказать моему лучшему другу, что я скучал по ней и хотел бы больше увидеть ее, то, возможно, она больше не была моей лучшей подругой ?
< P Data-Element-Index = "1" >Я в конечном итоге выдерживал этот разговор, и, хотя мы оба составили план по организации ежемесячных свиданий, они никогда не случались. Это не был разговор, чтобы полностью его закончить, но это займет всего два боя и еще один месяц, прежде чем она назвала это уходом.
< p Data-element-index = "2" > Дело в том, что она изменилась, и я, как и я, и в результате дружба изменилась и больше не была тем, которую мой друг больше хотел. Я цеплялся в надежде, что дружба вернется к прошлой связи, которую я так с любовью вспомнил, и потенциал того, каким она когда -то может быть. Но делал это, вводил себя в заблуждение. Качественная дружба лучше, чем старая, и вы не можете удержать кого -то из -за того, кем они были раньше.
< img class = "" src = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/dixmumrvbm8jib_d0siu8x2vjk8=/fit-in/792x1188/filters : format_auto (): upscale ()/2025/06/05/508/n/49351778/tmp_n1twfu_e9ffc1d4ace4dd66_michelle_headshot_2_1_.jpg " srcset = "https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/dixmumrvbm8jib_d0siu8x2vjk8=/fit-in/792x1188/filte rs: format_auto (): upscale ()/2025/06/05/508/n/49351778/tmp_n1twfu_e9ffc1d4ace4dd66_michelle_headshot_2_1_.jpg 1000 Вт, https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/hsp7okkcaqbnt9hr7retju-jv4i=/fit-in/1584x2376/filters: format_auto (): upscale ()/2025/06/05/508/n/49351778/tmp_n1twfu_e9ffc1d4ace4dd66_michelle_headshot_2_1_.jpg 2000 Вт "width =" 792 "height =" 1188 "style =" Display: Block; Height: Auto "Lazy =" Lazy "/>< P Data-Element-Index =" 0 ">Иногда это болезненная истина, к которой изменения слишком сложно адаптироваться. Мы принимаем это в романтических отношениях, но редко делаем это в дружбе из -за общественной идеи о том, что друзья должны быть навсегда. Как говорят специи девушек: «Дружба никогда не заканчивается», верно ?, но реальность такова, что некоторые друзья необходимы для сезона жизни и не должны продлиться за пределами этого.
< p Data-element-index = "1" > Оглядываясь назад, некоторые из подсказок о том, что наша дружба больше не работала, была то, как мало мы расставляли приоритеты друг друга, отсутствие времени вместе было подсказкой. Учив границы в течение этого времени, я обнаружил, что без меня наклонялось задом наперед и приспосабливаясь к ее графику, не было никакой гибкости, чтобы приспособиться к моей.
< p Data-element-index = "2" > Возьмите с собой в знак своей дружбы: перевешивает ли плохое ? Когда вы покидаете их компанию, вы оказываете себя истощенным и истощенным, а не поднятыми и повторными зажженными ? ~
< p class = "Paragraphpullquotestyles__pullquotequote-sc-1qig5u9-1 hwbkab" >Если вы хотите, чтобы ваши друзья лучше общались с вами, вам также нужно общаться с ними.
< P Data-Element-index = "0" > В конечном счете, если вы сможете посмотреть на свои значения дружбы и увидеть, что они совпадают, вы сможете точно определить эту необходимость. Например, доверие – одна из моих лучших ценностей, поэтому, если бы я обнаружил, что кто -то говорит за моей спиной, там было бы очень мало дружбы, чтобы спасти, потому что доверие будет отсутствовать.< P Data-Element-Index = "1" >Распады дружбы жестоки, и этот финал находится на вершине моего списка самого жестокого, потому что она в конечном итоге призреет меня. Мы спорим взад и вперед по тексту, а затем в конечном итоге она больше не отвечает. Последний текст от меня читал «Ты просто не собираешься отвечать ?» – и это было семь лет назад. Вот почему я непреклонен, что наши друзья заслуживают сообщений о прекращении отношений. Если вы когда -либо уважали этого человека или у вас есть какая -то лояльность от ваших лет связи, они не заслуживают того, чтобы их оставили в неоднозначности и растерянности – и это то, что делает призрак.
< p Data-element-index = "2" > Если вы рассматриваете этот разговор с другом, говоря, что меньше-это больше. Нет необходимости добавлять излишне резкие, обидные комментарии или рассказать о том, что они сделали неправильно. Если вы уже решили, что не хотите дружбы, это решение, которое вы общаетесь, а не обсуждение. Постарайтесь закончить это на лучшей ноте, которую вы можете, и уходите, если это не будет недоброжелательным и, следовательно, непродуктивно. Это неудобный и неловкий разговор, но лучше покончить с этим, чем продолжать притворяться чьим -то другом, когда нет. Теперь я знаю, что дружба закончилась в лучшую сторону, я просто хотел бы, чтобы у нее были бы смелости сказать это мне. Если вы хотите, чтобы ваши друзья общались с вами лучше, вам также нужно общаться с ними.
Bad Friend by Michelle Elman is available now in hardback at £20 by Renegade Books
Michelle Elman is a Life Coach, используя ее квалификацию в качестве мастер-практикующей практикующей практики нейро-лингвистического программирования (NLP), мастер-тренера НЛП, магистерской практики Time Line Therapy ™ и мастера-гипнотерапевта, наряду со своей степенью психологии и обучением провокационной терапии, чтобы расширить свою работу. Она опубликовала пять книг и является обычной телевизионной личностью.