Bloom Nutrition Greens Review 2023: есть лучшие альтернативы Оставить комментарий

Bloom Nutrition стал популярным в TikTok и других социальных сетях как следующий крупный бренд товаров для здоровья. Порошок зелени обещает помочь пищеварению, вздутию живота и иммунитету, но стоит ли он такой шумихи?

Я получил два вкуса порошка Bloom Nutrition Greens and Superfoods. Как человек, который уже пьет порошкообразную зелень каждое утро, я вижу преимущества начала дня с дополнительной порции овощей и добавлением витаминов, питательных веществ, пробиотиков, антиоксидантов и адаптогенов (трав, которые лучше реагируют на стресс) — всех ингредиентов. содержится в лучшей порошкообразной зелени. С тех пор, как я постоянно пила порошкообразную зелень, я заметила, что у меня больше энергии, и я чувствую, что улучшила свое пищеварение.

Я перестала пить свою обычную порошкообразную зелень, чтобы попробовать Блум на неделю. Вот мои честные мысли.

Что такое порошкообразная зелень?

Порошкообразная зелень — это пищевая добавка, которая поможет вам получить рекомендуемую суточную норму витаминов и минералов, содержащихся в овощах и суперпродуктах. Люди часто обращаются к порошкообразной зелени как к более простому способу получения фруктов, листовой зелени и других овощей. Кроме того, порошкообразная зелень часто включает пробиотики, питательные экстракты и травы.

Порошок зелени добавляют в 8–12 жидких унций воды, смузи или других напитков для употребления. Если вам не нравится вкус, попробуйте замаскировать его своим любимым чаем, соком, молоком, лимонадом, йогуртом или протеиновым коктейлем.

Что такое Bloom Nutrition?

Я рекомендую использовать электрический миксер, чтобы смешать порошок зелени с вашим любимым напитком.

Bloom Nutrition была основана в 2019 году супружеской парой, которая хотела создавать пищевые добавки для здоровья с высококачественными ингредиентами, которые действительно имели приятный вкус. Сегодня Bloom Nutrition предлагает порошок зелени, порошок пептидов коллагена, изолят сывороточного протеина, предтренировочный комплекс, высокоэнергетический предтренировочный комплекс, маття, витамины для поднятия настроения, добавки с рыбьим жиром и поливитамины.

Для этого обзора я тестировал только Bloom's Greens & Смесь суперфудов. Порошковая добавка не содержит глютена, молочных продуктов и сои. Одна 5-граммовая мерная ложка зелени содержит 15 калорий, 3 грамма углеводов, 2 грамма клетчатки, 0,6 миллиграмма железа и 5 миллиграммов натрия. Затем порошок содержит семь различных смесей различных питательных веществ. Существует 1606 граммов смеси клетчатки, 1367 граммов смеси зеленых суперпродуктов, 648 миллиграммов смеси пребиотиков и пробиотиков, 572 миллиграмма смеси фруктов и овощей, 550 миллиграммов смеси антиоксидантов, 150 миллиграммов смеси пищеварительных ферментов и 100 мг адаптогенной смеси. В зависимости от вкуса зелень также содержит от 57 до 95 миллиграммов экстракта стевии.

Сколько стоит Bloom?

Для любого вкуса 30-дневная банка Bloom Greens & Суперфуды стоят 40 долларов, а 60-дневная упаковка любого вкуса стоит 80 долларов. Эта цена не включает доставку. Тем не менее, есть бесплатная доставка для заказов на сумму более 50 долларов США в любую точку США.

Также есть возможность подписаться на Bloom Nutrition и сэкономить 10%. Если вы решите подписаться, вы можете получать доставку Bloom к вашей двери каждые 30, 60 или 90 дней. Вы можете изменить, приостановить или отменить подписку в любое время. Блум говорит, что этот вариант гарантирует доставку даже во время распродаж и дает вам доступ к эксклюзивным предложениям и подаркам.

Вкус и текстура

Я попробовал оригинальный и цитрусовый ароматы Bloom.

Ароматизированный Bloom Greens & Порошок суперфудов очень сладкий. По сравнению с оригинальным ароматом цитрусовый вкус намного лучше. Сначала я попробовал оба вкуса только с водой, и вкус оригинала был для меня слишком землистым. Цитрусовый вкус был лучше, но на мой вкус слишком сладкий. После некоторых проб и ошибок я обнаружил, что лучший способ пить зелень Блум — это добавлять ее в апельсиновый сок. (Мне нужно только добавить воды в порошкообразную зелень, которую я пью каждое утро, чтобы насладиться ею.) В одной маленькой мерной ложке много экстракта стевии, и я не фанат чрезмерной сладости, поэтому мне нужно что-то чтобы помочь скрыть этот аромат. Независимо от того, какой аромат Bloom вы выберете, я рекомендую смешивать его с соком или смузи. Вы не сможете потреблять его только с водой.

Текстура немного зернистая, но в зависимости от того, какую жидкость вы используете для смешивания, это едва заметно. Это особенно полезно, если у вас есть венчик или небольшой электрический миксер, чтобы смешать его. Однако я обнаружил, что если вы не выпьете его менее чем за 5 минут, порошок зелени отделится и осядет на дно. Мне это не понравилось, так как порошок и аромат стали слишком концентрированными к концу напитка.

Работает ли Блум?

Я не могу сказать наверняка, работает ли Блум. Изменений в вздутии я не увидела (улучшений не увидела, но и симптомов не ухудшила). Хотя Bloom Nutrition утверждает, что помогает при вздутии живота и пищеварении, эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Я тестировал продукт всего неделю, и есть вероятность, что если бы я тестировал продукт дольше, то увидел бы больше результатов. Я также не принимал его в одно и то же время каждый день. Для достижения наилучших результатов старайтесь пить порошкообразную зелень примерно в одно и то же время.

При этом у Блума может быть потенциал для работы, но порции важнейших витаминов, минералов, пробиотиков и адаптогенов недостаточно эффективны. Например, лучшие пробиотики на рынке содержат от 100 миллионов до 50 миллиардов колониеобразующих единиц. Пробиотики, добавленные Блумом, вообще не содержат КОЕ. Кроме того, в Bloom содержится 1606 граммов клетчатки, но указанное количество пищевых волокон составляет всего 2 грамма, что составляет всего 7% от рекомендуемой суточной нормы.

При сравнении Bloom с другим популярным брендом порошковой зелени, AG1, конкурент содержит 7 388 миллиграммов смеси суперпродуктов и 2 732 миллиграмма смеси трав и антиоксидантов. И то, и другое почти вдвое больше, чем у Блума. Две мерные ложки равны одной мерной ложке участника.

Наконец, информация о пищевой ценности на обратной стороне упаковки Bloom Greens & Контейнер суперпродуктов также не говорит вам, сколько того, что содержится в каждой смеси.

Где купить Bloom Nutrition 

Благодаря растущей популярности Bloom Nutrition можно приобрести через его веб-сайт, Amazon, Target или Walmart.

Зелень Bloom Nutrition & Суперфуды по 30 долларов США в Walmart

Его также можно найти в местный продуктовый магазин, аптека или универмаг.

Заключительные мысли

Если вы рассматриваете какой-либо продукт Bloom Nutrition, я бы посоветовал вам сначала изучить аналогичные продукты на рынке. Скорее всего, есть лучшие альтернативы там. Тем не менее, по сравнению с лучшими брендами порошковой зелени, такими как AG1, Bloom Nutrition имеет умеренную цену. Если вы только начинаете изучать порошкообразную зелень и ищете, с чего начать, возможно, вам подойдет Bloom.

С другой стороны, если вам нужна пищевая добавка, чтобы восполнить дефицит питательных веществ в вашем рационе, этот бренд порошковой зелени не для вас. Несмотря на то, что в одну порцию Bloom добавлены клетчатка и железо, этого недостаточно, чтобы изменить ситуацию к лучшему для тех, кто испытывает дефицит железа или нуждается в большем количестве клетчатки. Недостаточно добавленных витаминов, питательных веществ или пробиотиков. На мой взгляд, вам лучше добавить в свой ежедневный рацион дополнительную порцию овощей.