Лучшие тренажерные залы для умного дома 2023 года: Lululemon, Tempo, Peloton и другие Оставить комментарий

• 

  Tempo Studio Лучший умный домашний тренажерный зал для силовых тренировок со свободными весами $2495 в Tempo < /li>

• 

  NordicTrack Commercial 2450 Лучшая интеллектуальная беговая дорожка за 2999 долларов США на Nordictrack

• 

  Tonal Лучший умный домашний тренажерный зал для серьезных тяжелоатлетов 3995 долларов США в Tonal

• 

  Peloton Row Лучший умный гребной тренажер за 3195 долларов США в Onepeloton

< li class="c-listiclePrecap_slide">



Peloton Bike Лучший умный велотренажер за 1445 долларов в Onepeloton

< li data-track="shoppingPromo" class="disabled">



НОВЫЙ! Расширение CNET Shopping Получите самую низкую цену на все Добавьте CNET Shopping Extension

• 

  NordicTrack Commercial 14.9 Лучший умный эллиптический тренажер за 1799 долларов на Nordictrack

• 

  Lululemon Studio Mirror Лучшее смарт-зеркало для группового фитнеса $795 в Mirror

Показать больше (2 шт.)

В этой статье:

Нельзя отрицать, что пандемия вызвала бум домашних тренировок. Это создало новый рынок для фитнес-индустрии, и тренажерные залы для умного дома начали появляться повсюду. Умный домашний тренажерный зал может включать в себя что угодно, от умной беговой дорожки, умного фитнес-зеркала или устройства, предназначенного для замены нескольких единиц оборудования. Peloton Bike и Lululemon Studio Mirror (ранее известное как просто зеркало) были одними из первых брендов, которые положили начало этому увлечению. Теперь кажется, что умный домашний тренажерный зал подходит практически для всех. Например, есть Tonal, который специализируется на силовых тренировках, а другие, такие как NordicTrack, хотят имитировать реальные ощущения от упражнений на свежем воздухе.

Тренировки дома имеют множество преимуществ. Умное фитнес-оборудование может предложить некоторые из тех же возможностей, что и тренажерные залы и фитнес-студии, поэтому некоторые люди отказываются от членства в тренажерном зале. Самое приятное то, что тренажерные залы для умного дома могут использовать все, независимо от того, новичок вы или опытный тренирующийся. Еще один плюс в том, что большинство членств позволяют создавать профили для других членов семьи, чтобы они тоже могли повеселиться. Кроме того, наличие умного тренажерного зала в вашем доме может не только облегчить вам достижение ваших целей в фитнесе, но и избавит вас от догадок о том, какую тренировку вы должны делать.

Одна вещь, которая может удержать некоторых людей от покупки, – это цена. Тренажерные залы для умного дома стоят дорого, поэтому важно провести исследование, прежде чем инвестировать в них. Чтобы помочь вам найти тот, который соответствует вашим потребностям и бюджету, мы провели тестирование и исследование, чтобы найти наши лучшие тренажеры для умного дома, которые охватывают широкий спектр категорий фитнеса.

Жизель Кастро-Слобода/CNET

Tempo Studio

Лучший умный домашний тренажерный зал для силовых тренировок со свободными весами

Tempo Studio — это умный домашний тренажерный зал, который напоминает шкаф и должен гармонировать с вашим домом. Это идеальный умный домашний тренажерный зал, которым можно владеть независимо от того, новичок вы или уже имеете опыт силовых тренировок. В базовую комплектацию Tempo Studio входят две штанги для гантелей, утяжелители и пять наборов блинов весом от 1,25 до 25 фунтов. У вас есть возможность обновить свой пакет до Tempo Studio Plus или Tempo Studio Pro, которые включают дополнительные веса и аксессуары, такие как скамья и штанга. Tempo Studio предназначена для аккуратного размещения всего оборудования, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что оно будет разбросано по полу вашей гостиной. Верхняя часть студии состоит из сенсорного экрана, а нижняя часть имеет шкаф, в котором убирают весовые пластины с глаз долой. Задняя часть Tempo Studio имеет щелевые отделения, которые надежно удерживают штангу и гантели на месте.

Я рекомендую убедиться, что у вас есть место для Tempo Studio перед покупкой, потому что сама подставка большая, и вам нужно дополнительное пространство в 6 футов перед экраном, чтобы ваше тело можно было обнаружить во время тренировки. Членство в Tempo стоит 39 долларов в месяц с 12-месячным обязательством и позволяет вам создавать до шести профилей, чтобы каждый в вашем доме мог его использовать. У Tempo также есть приложение, которое вы можете загрузить (доступно для iOS и Android) и использовать во время путешествия.

Вы можете выбрать различные занятия в прямом эфире и по запросу, включая HIIT, силовые тренировки с собственным весом, кардио с собственным весом, тяжелую атлетику, йогу, бокс, растяжку и медитацию. Кроме того, вы можете настроить свои тренировки, создав программу, основанную на том, сколько дней в неделю вы хотите тренироваться и как долго, и вы можете разделить их по частям тела и дням отдыха. Если вы хотите тренироваться без персонализации, вы все равно можете отфильтровать коллекцию тренировок по активности, необходимым модификациям (например, подходит для нижней части спины, безопасен для беременных), тренеру, оборудованию и т. д.

Вы можете соединить Apple Watch с Tempo Studio, но ваш заказ также включает пульсометр в качестве опции. Сторонние приложения, такие как Strava и Apple Health, также могут подключаться к Tempo Studio. Вы можете выбирать между музыкальными плейлистами, встроенными в Tempo Studio, или подключать свой телефон через Bluetooth для воспроизведения собственной музыки. Еще одним плюсом является то, что вы можете индивидуально регулировать громкость музыки и инструктора в зависимости от ваших предпочтений.

Что делает Tempo Studio идеальной для силовых тренировок, так это то, что он использует искусственный интеллект с 3D-датчиками для обеспечения обратной связи о вашей форме и движениях во время занятий. Он также может подсчитывать ваши повторения и определять вес гантелей, который вы используете. При использовании Tempo Studio я был впечатлен обратной связью, которую он дал мне во время тренировки ног. Хотя может быть сложно оставаться в пределах 6-футовых параметров экрана, устройство может обнаружить ваше движение и сказать вам, нуждается ли ваша форма в улучшении или она находится на одном уровне. Он также может считывать веса, которые вы используете, и давать рекомендации в зависимости от того, следует ли вам в следующий раз брать больше или меньше. Он работает как личный тренер и полезен, если вы новичок в силовых тренировках или хотите укрепить свою форму с помощью определенных упражнений.

Если вам нужен еще более персонализированный опыт, вы можете выбрать индивидуальное обучение 1: 1, которое начинается с 30 долларов в месяц в дополнение к вашему ежемесячному членству. Хотя более конкурентоспособные спортсмены, такие как кроссфитеры или пауэрлифтеры, могут чувствовать себя ограниченными в Tempo, среднестатистическому энтузиасту фитнеса понравится иметь собственную студию силовых тренировок прямо у себя дома.

Плюсы:

• занятия в прямом эфире и по запросу.
• 3D-сенсоры помогают скорректировать вашу форму и бросить вам вызов.
• Прямо хранит все ваши веса и аксессуары.
• Оборудование для силовых тренировок кажется первоклассным.

Минусы:

• дорого.
• Требуется много места.
• Членство оплачивается дополнительно.
• Может оказаться недостаточно сложным для более опытных атлетов.

2495 долл. США в Tempo

Жизель Кастро-Слобода/CNET

NordicTrack Commercial 2450

Лучшая умная беговая дорожка

NordicTrack Commercial 2450 — наш выбор лучшей умной беговой дорожки. Эта беговая дорожка большая, но ее размер делает ее универсальной как для высоких, так и для невысоких людей. Хорошей новостью является то, что он складывается, так что вы можете поддерживать ремень, когда он не используется. Он оснащен 22-дюймовым сенсорным экраном высокой четкости, который наклоняется и поворачивается, поэтому вы можете настроить его для различных целей, например, если вы хотите пройти тренировку на полу.

Как и для всего оборудования NordicTrack, вам потребуется членство в iFit, которое стоит 39 долларов в месяц для семейного плана или 15 долларов в месяц для индивидуального плана. У вас будет доступ к занятиям в прямом эфире и по запросу (также доступны в приложении iFit), так что вы сможете наслаждаться разнообразными тренировками на беговой дорожке и вне ее. Беговая дорожка использует Wi-Fi и Bluetooth, поэтому вы можете подключить наушники, смарт-часы или пульсометр.

Эта беговая дорожка имеет возможность наклона от нуля до 15 % и снижения до -3 %. И бегуны, и любители ходьбы могут наслаждаться этой беговой дорожкой, поскольку скорость варьируется от нуля до 12 миль в час. Если вам нравятся интервальные тренировки, NordicTrack Commercial 2450 также имеет сенсорные кнопки управления на консоли, что упрощает настройку скорости.

Одной из выдающихся особенностей iFit является то, что вы можете создать свой собственный маршрут с помощью Google Maps, чтобы тренироваться в любой точке мира. Также впечатляет технология NordicTrack AutoAdjust, которая позволяет виртуальному инструктору iFit регулировать наклон и скорость во время занятий. Вы можете бегать или гулять в джунглях, и вы заметите, что беговая дорожка приспосабливается к воспроизведению этой местности. То же самое применимо, когда вы бежите самостоятельно и выбираете свое собственное местоположение на Картах Google. Эта опция громкой связи позволяет вам сосредоточиться на классе, не возясь с какими-либо кнопками. Это также хороший способ для бегунов, которым нужно подготовиться к гонке, чтобы почувствовать себя на открытом воздухе в помещении.

Если вы ищете технологичную беговую дорожку, подходящую для любого роста, размера и стиля упражнений, вам понравится Nordictrack Commercial 2450. 

Плюсы :

• Эта беговая дорожка подходит для любого роста.
• Элегантный внешний вид с огромным сенсорным экраном.
• Технология AutoAdjust имитирует тренировки на открытом воздухе.
• Членство iFit предлагает множество занятий.

Минусы:

• дорого.
• Требуется много места.

2999 долларов США в Nordictrack

Жизель Кастро-Слобода/CNET

Тональ

Лучший умный домашний тренажерный зал для серьезных тяжелоатлетов

Tonal — это популярный силовой тренажер для умного дома, который рекламируется повсюду и поддерживается такими спортсменами, как Леброн Джеймс и Серена Уильямс. В то время как Tempo Studio отлично подходит для людей, начинающих силовые тренировки, Tonal — наш выбор для тех, кто хорошо разбирается и хочет подняться на ступеньку выше.

Когда мы тестировали этот умный домашний тренажерный зал, нам понравился его стильный внешний вид, и мы были впечатлены оборудованием. Он напоминает кабельный тренажер в сочетании с телевизором с сенсорным экраном и предназначен для замены ваших гантелей, штанг и весовых пластин, экономя при этом место в вашем доме. Он имеет 13 различных датчиков для отслеживания вашей формы и техники, в то время как умные ручки и аксессуары для руля (дополнительно за 495 долларов) имеют датчик движения гироскопа, который отслеживает ваши повторения. Tonal использует до 200 фунтов общего сопротивления и калибрует ваши веса для различных упражнений на основе вашей первоначальной оценки физической подготовки. Прежде чем вы начнете тренировку, Tonal также может определить, какие группы мышц утомлены в день вашей тренировки, и позаботится об этом. Например, если Tonal знает, что вы тренировали ноги вчера, он может предложить тренировку верхней части тела сегодня, чтобы ваши ноги могли правильно восстановиться.

Tonal предлагает тысячи тренировок по запросу и в режиме реального времени для начинающих и продвинутых спортсменов. Он даже имеет пять режимов динамического веса, которые усложняют вашу тренировку: Spotter, Burnout, Chains, Excentric и Smart Flex. Эти режимы бросают вызов вашим тренировкам так же, как личный тренер лично, либо выступая в качестве корректировщика, увеличивая свой вес, сосредотачиваясь на большом количестве повторений или меняя фокус с эксцентрической на концентрическую часть движения и даже заставляя вас подниматься до отказа. . Если вы не хотите посещать занятия, вы можете использовать Tonal отдельно и настроить собственную тренировку, получая при этом ту же обратную связь, что и на занятиях. Вы также можете подключить свою учетную запись Amazon Music или Apple Music и слушать собственную музыку во время тренировки. Несмотря на то, что это самый дорогой тренажерный зал для умного дома в этом списке, его стоит иметь, если вы имеете опыт силовых тренировок и хотите получить дополнительную нагрузку, не выходя из дома, без необходимости ходить в спортзал.

Плюсы:

• Это компактный настенный аппарат.
• Тихий, работает хорошо, если не хотят побеспокоить соседей.
• Он работает как личный тренер.
• Вы не ограничены только использованием его для занятий, и вы можете делать свои собственные индивидуальные тренировки.

Минусы:

< li>Ваши стены должны соответствовать требованиям для установки Tonal.
• Цена высока для машины, которая не включает стоимость собственных аксессуаров или требуемой профессиональной установки.

3995 долл. США в магазине Tonal

Жизель Кастро-Слобода/CNET

Peloton Row

Лучший умный гребной тренажер

В прошлом году Peloton представила первый умный гребной тренажер, который научит вас грести и корректирует технику. Несмотря на высокую цену (3195 долларов), Peloton Row выполняет обещание, что сделает вас лучшим гребцом. Эта машина большая, поэтому вам нужно убедиться, что у вас есть место для нее в вашем доме. Но хорошо то, что он подходит для людей любого роста и имеет грузоподъемность 300 фунтов. 24-дюймовый сенсорный HD-экран Peloton Row легко поворачивается, когда вы хотите тренироваться на полу, используя членство в Peloton All-Access (дополнительно 44 доллара в месяц).

Peloton Row обеспечивает уникальный опыт гребли, который вы не получите с другими гребными тренажерами. Этот гребной тренажер оснащен датчиками, определяющими положение ручки и сиденья. Датчики помогают при калибровке формы гребли, что важно при занятиях, поскольку они связаны с функцией Form Assist. Form Assist обеспечивает обратную связь в режиме реального времени с вашей формой, используя датчики процесса калибровки. Во время занятий на экране появляется изображение цифрового человека на гребном тренажере, который движется синхронно с вами. Если ваша форма отключена, Form Assist предупредит вас, выделив красным цветом определенную часть тела, где штрих нуждается в исправлении. Вы сможете увидеть свой рейтинг формы в конце занятия, который расскажет вам, насколько хорошо вы гребли, а также где вы допустили ошибки и даст советы о том, как их исправить. Когда я попробовал Peloton Row, я лучше осознал свою технику гребли и улучшил ее благодаря Form Assist.

Если это вписывается в ваш бюджет и вы серьезно относитесь к гребле, вы не ошибетесь, купив Peloton Row.

Плюсы:

• Тихая работа.
• Ассистент формы учит вас грести и улучшает форму.
• Легко работать, если вы знакомы с программами Peloton.

Минусы:

• дорого.
• Большой и может не подходить для всех помещений.

3195 долларов США в Onepeloton

Peloton

Велосипед Peloton

Лучший умный велотренажер

Велосипед Peloton взял штурмом пандемию, и вскоре многие люди нашли умный велотренажер в своих гостиных. Рассел Холли из CNET протестировал различные велотренажеры и не зря назвал Peloton Bike самым популярным велосипедом. Элегантный внешний вид велосипеда Peloton привлекателен, потому что он выглядит как сложное оборудование посреди вашей гостиной. Он предлагает множество занятий в прямом эфире и по запросу с полным доступом и позволяет создавать до 20 профилей пользователей.

Для Peloton требуются туфли с клипсами, которые обычно стоят дополнительно, если только вы не перейдете на более дорогой пакет. Сообщество Peloton также поддерживает актуальность своего имени, поскольку его члены поддерживают велосипед и вне его. Холли говорит: «Даже если вы не участвуете в одном из живых занятий, которые часто проводятся через приложение Peloton, ваше выступление отображается в режиме реального времени вместе с другими, кто посещал занятия». Во время живого занятия вы можете получить ободряющую пятерку от другого участника через таблицу лидеров, а в автономном режиме вы можете общаться со своими любимыми инструкторами через социальные сети.

Велосипед Peloton идеально подходит для тех, кто хочет классический умный велотренажер, обеспечивающий захватывающий групповой фитнес.

Плюсы:

< ul>

Подписка с полным доступом позволяет создавать профили для всей семьи.

Надежный умный велосипед с большим количеством подписчиков.

Подходит для большинства комнат в вашем доме.

Минусы: 

• дорогой.
• дополнительные расходы на купите подходящую велосипедную обувь.
• Программирование может стать повторяющимся.

1445 долларов США в Onepeloton

Линдси Бойерс/CNET

NordicTrack Commercial 14.9

Лучший умный эллиптический тренажер

Эллиптические тренажеры могут показаться стандартным тренажером, но все зависит от характеристик и внешнего вида. NordicTrack Commercial 14.9 предлагает 14-дюймовый сенсорный экран, а также возможности автоматической регулировки, регулируемую длину шага и большие педали с мягкой подушкой. Это большая машина, поэтому вам понадобится не только достаточно места в вашем доме, чтобы держать ее, но и достаточно места над головой. Этот эллиптический тренажер сочетает в себе тяжелый маховик с магнитным сопротивлением, чтобы обеспечить вам сложную тренировку. Несмотря на свои сверхмощные качества, он обеспечивает тихую и плавную езду.

Как и беговая дорожка NordicTrack Commercial 2450, этот эллиптический тренажер NordicTrack лучше всего работает с членством в iFIT. Он также имеет Bluetooth-соединение, поэтому вы можете подключить свои умные часы или пульсометр. Функция автоматической регулировки NordicTrack Commercial 14.9 позволяет инструктору регулировать наклон во время имитации тренировки. Как и в случае с NordicTrackCommercial 2450, вы можете виртуально тренироваться практически из любой точки мира благодаря Картам Google, которые создают более захватывающий опыт.

У вас также есть возможность использовать машину вручную в те дни, когда вы предпочитаете не посещать занятия. Если вы ищете умный эллиптический тренажер, который может дать вам невероятные ощущения, то NordicTrack Commercial 14.9 — отличный выбор.

Плюсы

• Усовершенствованный дизайн.
• Плавный шаг.
• Есть опция программы iFit. для иммерсивных тренировок.

Минусы

• Он большой, поэтому может не подойти для всех помещений.
• Членство в iFit предоставляется за дополнительную плату.

1799 долларов США на Nordictrack

Жизель Кастро-Слобода/CNET

Lululemon Studio Mirror

Лучшее умное фитнес-зеркало для группового фитнеса

Lululemon Studio Mirror идеально подходит для тех, кто любит гибридный подход к фитнесу. Умное фитнес-зеркало дает вам доступ к популярным фитнес-классам, которыми вы можете заниматься как дома, так и в студии. Поскольку это умное зеркало, его легко настроить, и оно впишется в любую комнату вашего дома. У вас есть возможность установить его или прислонить к стене. Если вы выберете последнее, все же рекомендуется прикрепить его к стене для дополнительной безопасности. Lululemon Studio Mirror не имеет сенсорного экрана и вместо этого управляется приложением, которое легко настроить на смартфоне iOS или Android.

Занятия в Lululemon Studio Mirror проводятся благодаря включенному членству в Lululemon Studio. За 39 долларов в месяц ваше членство даст вам доступ к тысячам популярных фитнес-студий, включая Rumble, Dogpound, Aarmy, Y7 Studio, AKT, Pure Barre, Yoga Six и Forward_Space. Наряду с вашим членством вы сможете посещать занятия со скидкой в ​​студиях и получать 10% скидку на продукты Lululemon, а также скидки при личном посещении занятий партнеров Lululemon Studio. Есть множество занятий для начинающих, средних и продвинутых, включая бокс, силовые тренировки, занятия до и после родов, а также занятия пилатесом, чтобы соответствовать вашему уровню физической подготовки. Lululemon Studio также включает в себя варианты занятий Time Saver, которые представляют собой более короткие занятия продолжительностью от 5 до 15 минут. Каждую неделю появляются новые занятия, поэтому ваша коллекция тренировок всегда будет свежей.

Другие забавные функции включают двустороннюю аудио- и видеокамеру, которая полезна во время занятий в режиме реального времени, если вы ищете обратную связь от инструктора или если вы решите посещать персональные занятия (за дополнительную плату). Вы также можете присоединиться к сообществу Lululemon Studio Mirror во время занятий в прямом эфире через поток сообщества и пригласить друзей, у которых есть зеркало, для участия в дружеском соревновании. Если вы хотите слушать собственную музыку, вы можете подключить свою учетную запись Apple Music или выбрать музыку, встроенную в приложение Lululemon Studio.

Lululemon Studio Mirror — отличный выбор для домашнего спортзала, если вы любите дух товарищества группы. тренировки по фитнесу и хотите разнообразный набор вариантов занятий.

Плюсы:

• Вписывается в любую комнату.
• Простая установка.
• Приложением легко пользоваться.
• Привилегии в партнерских фитнес-студиях и скидки в Lululemon.
• li>

Минусы:

• Нет сенсорного экрана.
• Членство в Lululemon Studio оплачивается отдельно.
• Персональные тренировки оплачиваются дополнительно.
• Подключается только к одному стороннему музыкальному приложению.

795 долларов США в Mirror

Как мы тестируем умное домашнее оборудование для спортзала
< /h2>

Каждый тренажерный зал умного дома тестируется по-разному в зависимости от его категории, поскольку нет двух одинаковых. Мы сузили список лучших умных домашних тренажерных залов по каждой из соответствующих категорий, таких как беговые дорожки, эллиптические тренажеры или умные зеркала, которые на протяжении многих лет тестировались различными редакторами CNET.

Факторы, которые следует учитывать при выборе тренажерного зала для умного дома

Бюджет: Тренажерные залы для умного дома, как правило, дороги и могут стоить минимум 1000 долларов. Таким образом, это инвестиция, в которой вы должны быть уверены, что она окупится для вашего дома и тренировок. Подумайте, сколько вы готовы потратить и что входит в эту цену.

Пространство: Многие тренажерные залы умного дома представляют собой относительно большие элементы оборудования. Перед покупкой убедитесь, что у вас достаточно места для его установки и перемещения. Например, если вы покупаете тренажер, такой как беговая дорожка, идеальным вариантом будет тот, который складывается для удобства хранения. В то время как, если вы покупаете умное зеркало для фитнеса, вы должны убедиться, что где бы вы его ни установили, перед ним все еще есть место для упражнений.

Универсальность. Умные домашние тренажерные залы обычно предлагают более одной функции. Если вы покупаете умный домашний тренажерный зал, убедитесь, что он также предлагает различные занятия, чтобы вы могли построить всестороннюю тренировку. Если вам нужны персональные тренировки, убедитесь, что умный домашний тренажерный зал предлагает их в качестве опции.

Варианты участия: Поскольку тренажерные залы для умного дома обычно заменяют членство в тренажерном зале, вы должны убедиться, что предоставленное членство позволит использовать несколько профилей пользователей, чтобы вся ваша семья могла его использовать.

Часто задаваемые вопросы

Какое умное фитнес-зеркало лучше всего подходит для домашнего спортзала?

Это зависит от того, что вы ищете в умном зеркале для фитнеса. Большинство из них предлагают разнообразные классы, которые регулярно обновляются, но имеют другую цель. Некоторые сосредотачиваются на совершенствовании аспекта искусственного интеллекта, чтобы дать вам обратную связь, в то время как другие предпочитают сосредоточиться на персональных тренировках или высококачественных групповых занятиях фитнесом. Умное зеркало для фитнеса, которое вы выберете, также будет зависеть от ваших предпочтений, бюджета и наличия свободного места.

Каковы преимущества умного домашнего тренажерного зала?

Владение умным домашним тренажерным залом может помочь вам оставаться активным, поскольку у вас есть полный Тренажерный зал дома. Вы также можете поделиться своим опытом с другими членами семьи, которые хотят привести себя в форму.

Как вы чистите умный домашний тренажерный зал?< /h2>

К вашему умному домашнему тренажерному залу или умному зеркалу для фитнеса прилагается инструкция по обслуживанию и уходу за ним. Некоторые рекомендуют использовать только микрофибру или чистящие салфетки, чтобы поддерживать чистоту и отсутствие пыли. Никогда не используйте чистящие средства, не одобренные производителем.

Дополнительные рекомендации по фитнесу на 2023 год

• Лучшие гребные тренажеры 
• Альтернативы Peloton: 4 отличных велотренажера, которые стоят дешевле
  < /li>
• Peloton, Daily Burn и многое другое: лучшие приложения для тренировок по подписке