Корзина пуста.
Эта утяжеленная одежда похожа на утяжеленное одеяло, которое можно носить весь день
Существует не так много средств для психического здоровья, которые предлагают вам результаты без необходимости бросать кости в отношении потенциальных побочных эффектов лекарств, добавок и тому подобного. Поэтому, когда я узнал, что бренд под названием Pyvot запускает бренд утяжеленных жилетов и курток, предназначенных для того, чтобы предложить преимущества утяжеленных одеял для психического здоровья в дороге, я заинтересовался. Меня еще больше увлекла эта идея, когда детали стали выглядеть изящнее, чем я себе представляла для жилета, предназначенного для того, чтобы развеять ваше беспокойство.
Помимо тщеславия, утяжеленные жилеты и куртки предлагают некоторые из них. серьезные успокаивающие и заземляющие преимущества в функциональном, повседневном стиле. (Вы можете взять с собой утяжеленное одеяло в офис, по дороге на работу или на прогулку, хотя это может быть немного сложнее.) Для владельцев собак это, по сути, Громорубашки для людей.< /p>
Ниже мы рассмотрим некоторые работы Pyvot, выпущенные на этой неделе. Мы также узнаем, как утяжеленные жилеты, куртки или любая другая утяжеленная одежда могут помочь вашему психическому здоровью и общему самочувствию.
Преимущества утяжеленной одежды
Мы перечислил лучшие утяжеленные одеяла и написал о том, как они могут уменьшить тревогу некоторых людей, хорошо подходят для людей с расстройствами аутистического спектра и многое другое. Но как соотносятся утяжеленные жилеты и куртки, которые плотно прилегают к телу?
Санам Хафиз — нейропсихолог из Нью-Йорка. Она говорит, что преимущество утяжеления чего-либо — одеяла, жилета или куртки — заключается в том, что они оказывают давление, которое может помочь некоторым людям с сенсорными проблемами, беспокойством или другими проблемами или состояниями психического здоровья.
«Идея на самом деле не в том, что это одеяло или жилет», — сказал Хафиз. «Идея состоит в том, что вес может стимулировать точки давления и, в свою очередь, уменьшать беспокойство, депрессию, СДВГ и сенсорные проблемы». Хафиз сказал, что, хотя было показано, что утяжеленная одежда снижает уровень кортизола или вырабатывает серотонин у некоторых людей, вопрос о том, сработает ли она у вас, просто зависит от того, как вы ее опробуете.
Более того, утяжеленная одежда может помочь людям, которые никогда полностью не развили свои проприоцептивные способности, способность ощущать движение нашего тела и окружающий мир, которую Хафиз описывает как езду в очень быстрой машине.
«Мы в машине, и машина едет очень быстро», — сказала она. «Даже если он подпрыгивает или трясется, вещи снаружи все еще кажутся вам устойчивыми». Некоторые люди никогда полностью не развивают эту способность, и утяжеленные материалы могут помочь. Кроме того, хотя чувство постоянного беспокойства может быть связано с исполнительной дисфункцией, наблюдаемой, например, у людей с СДВГ, «во многом это связано с потребностью тела двигаться или не знать, что делать с самим собой», — сказал Хафиз.
Примечание. Компания Hafeez не участвовала в процессе проверки ни одного из приведенных ниже пунктов и не рекомендует какие-либо продукты, перечисленные в этой статье.
Жилет Focus создан для того, чтобы его можно было носить в любое время.
Утяжеленные жилеты Pyvot
Вся одежда Pyvot утяжелена равномерно распределенными стеклянными микрогранулами, которые придают всей одежде вид шапочки. Чувствовать. Pyvot также говорит, что его ткань водостойкая, но я этого не проверял.
Ни одно из снаряжения, которое я пробовал, не было особенно тяжелым — жилеты женского стиля начинаются с 4,5 фунтов для очень маленького размера и увеличиваются на полфунта за размер, а сверхбольшие весят 6,5 фунтов. Мужские размеры начинаются с размера small (5,5 фунтов) и доходят до размера XXL (7,5 фунтов).
Pyvot продает два типа жилетов для мужчин и три типа жилетов для женщин. Я попробовал жилет Spark, который предназначен для более «активных» видов деятельности, таких как бег трусцой, и жилет Verve с короткими рукавами, который, по словам Pyvot, предназначен для более повседневного ношения.
Жилет Verve с короткими рукавами
Verve выпускается в сером цвете, а также в этой черной версии. Мужской версии этого жилета нет, но женские размеры доходят до XL.
Я начну с высокой ноты и скажу, что это моя любимая вещь, которую я пробовал в Pyvot. Случайно я выбрал жилет на один размер меньше, чем обычно ношу, и это оказалось в мою пользу, потому что мне нравилось его плотное давление. Кроме того, поскольку это жилет, мне не нужно было беспокоиться о том, что рукава будут слишком короткими, потому что я стал на один размер меньше. У жилета действительно простой дизайн: кнопки-защелки и ромбовидная стеганая конструкция по всему телу.
Теперь об успокаивающих свойствах: этот жилет дал мне тонкое чувство заземления и заставил меня меньше двигаться благодаря равномерному давлению на плечи, нижнюю часть спины и грудь. Я очень беспокойный человек, и мои частые поездки к точилке для карандашей в качестве предлога, чтобы встать и подвигаться, когда я был ребенком, были заменены необходимостью двигаться в темпе во время мозгового штурма или размышлений или просто ерзать на стуле. .
Чтобы успокоиться и замедлиться, я минимум раз в день занимаюсь йогой или растяжкой, а также стараюсь практиковать осознанность с помощью упражнений на глубокое дыхание. И, к моему удивлению, ношение этого жилета, когда я просто сидел, дало мне такое же, хотя и меньшее, успокаивающее действие. Но бонусные баллы за то, что не требуется никаких усилий, кроме как надеть жилет.
$245 в Pyvot
жилет Spark
Помимо оливково-зеленого, жилет Spark доступен в голубом, малиновом, черном и белом цветах. Мужская версия этого жилета — Dash.
Я не любил этот жилет так сильно, как Verve, и не получал такого же успокаивающего эффекта, но это могло быть потому, что он был немного более свободным (у меня был размер, который я обычно ношу). Это также может быть связано с тем, что у этого жилета нет веса на плечах, как у Verve. Но Spark предназначен для людей, которые находятся в движении, и по бокам у него эластичный тонкий материал. Вес или не вес, это удобный жилет для ношения.
В этом жилете я не бегал, потому что никогда раньше не бегал с отягощениями, поэтому не знал, с чем его сравнивать. Но отсутствие веса на плечах освободит вас для большего количества движений руками, если вам нравится тренироваться с небольшим дополнительным весом.
Жилеты Verve и Spark стоят 245 долларов — определенно не дешево. У Pyvot также есть жилет под названием Focus (для женщин) и Journey (для мужчин), которые похожи на Spark, но рекламируются как «универсальная одежда для города». Это та же цена.
$245 в Pyvot
Утяжеленные куртки Pyvot
Куртка с капюшоном Revolve представлена в оливковом, черном и сером цветах. Есть версия этой куртки для мужчин.
У Pyvot есть утяжеленная куртка Revolution, предназначенная для женщин, и двойная куртка Output для мужчин. Оба стоят 295 долларов и имеют неутяжеленные капюшоны, что приятно, когда вы отправляетесь в осеннюю или весеннюю погоду. Строго с точки зрения стиля, куртка была моей любимой, потому что она выглядела как хорошая весенняя куртка, которую я держала в своем шкафу и одевала или надевала, а также носила для тренировок.
Вес в куртке Revolution приходится на плечи, спину и грудь, с невесомыми рукавами и невесомым капюшоном. Мне нравилось носить эту куртку, и я чувствовал себя в ней более спокойно и уравновешенно, но не в такой степени, как первый жилет, который я попробовал. Это говорит мне о том, что мне нравится плотная посадка в моей утяжеленной одежде, и мне, вероятно, понравится эта куртка еще больше в меньшем размере. Тем не менее, длина рукава и общая посадка могут быть авантюрой при выборе размера куртки.
В целом, мне нравится эта куртка, и хотя это самая дорогая вещь в линейке Pyvot, это пальто хорошего качества на весну и осень с дополнительным успокаивающим эффектом. Если вам нужны обе эти вещи, я бы сказал, что это стоит денег. Опять же, таким людям, как я, которым нравится немного более плотное ощущение при использовании утяжеленного одеяла или чего-либо еще, также может быть лучше выбрать меньший размер, а не больший.
295 долларов в Pyvot
Утяжеленный шарф
Шарф Swirl представляет собой круглую или замкнутую петлю различных цветов: глиняный (на фото), кирпичный, синий, светло-голубой, серый, черный, натуральный, морской, оливковый, малиновый, каменный, белый и тиковый.
Шарф Swirl от Pyvot представляет собой шарф с замкнутой петлей, предназначенный для обертывания. Он сделан из того же удобного материала, что и жилеты и куртки снаружи. Это также самая дешевая вещь в каталоге за 65 долларов. Я был заинтригован идеей утяжеленного шарфа, потому что не был уверен, как отнесусь к лишнему весу на шее.
В итоге я не получил никакой пользы от ношения шарфа на плечах или на шее — мне казалось, что он слишком много двигается и давит на меня слишком большой вес, в отличие от равномерного всестороннего давления утяжеленные жилеты и куртки. Однако, как только я попробовала накинуть шарф на талию, это полностью изменило правила игры.
Положив шарф прямо на бедра и переместив вес вперед, он оказал равномерное давление на нижнюю часть спины и скорректировал мою осанку, которую, как я не осознавал, нужно было исправлять. Хотя шарф, вероятно, не был предназначен для работы, и метод нижней части спины будет работать только тогда, когда вы сидите (предпочтительно, поставив ноги на пол, чтобы ваш позвоночник был лучше выровнен), я бы все же подумайте о покупке этого шарфа только из-за его корректирующих осанку и «заземляющих» свойств (если только я не смогу найти аналогичный продукт по более низкой цене). Однако, если ваша спина уже идеально прямая во время сидения или вам не нравится ощущать давление на поясницу, этот метод, вероятно, вам не подойдет. Также возможно, что он не будет так удобно сидеть на людях с очень узкими бедрами.
$65 в Pyvot
Последнее слово
Мне понравилось пробовать линейку Pyvot, и в ближайшем будущем я обязательно буду носить что-то вроде утяжеленной одежды. Хотя возможно, что некоторые из преимуществ, которые я получил, могли быть эффектом плацебо — может быть, мои надежды были настолько велики, что я чувствовал бы себя спокойнее или менее беспокойным, я вытащил это из воздуха — тонкие успокаивающие ощущения, которые я испытал, были реальными. И хотя у Pyvot есть две разные линии, предназначенные для мужчин и женщин (а я пробовала только несколько вещей, предназначенных для женщин), во внешнем виде одежды нет больших различий, и, возможно, вы найдете более удобный размер в другой. линии, в зависимости от ваших предпочтений.
В течение ограниченного времени (неясно, как долго) Pyvot предлагает бесплатную доставку и бесплатный возврат при заказе на сумму более 100 долларов — все, что описано в этом обзоре, кроме шарфа. Поэтому, если вы думаете, что у вас есть шанс получить утяжеленную куртку и у вас есть от 100 до 300 долларов, которые можно потратить прямо сейчас, определенно стоит попробовать.